Communication About Sexual Needs Predicts Marital Satisfaction
Сексуальные потребности являются важным компонентом любых отношений, и для пар крайне важно открыто обсуждать их со своими партнерами. Чтобы брак был успешным, между обеими сторонами должна быть эффективная коммуникация относительно того, чего каждый человек хочет от отношений. Это включает в себя разговоры о том, насколько желателен секс и когда он должен состояться.
Однако исследования показывают, что некоторые пары борются с этим аспектом своих отношений больше, чем другие.
Например, согласно одному исследованию, цитируемому в _ Journal of Family Psychology _, общение о сексуальных потребностях может предсказать уровень удовлетворенности супругов. Исследование показало, что лица, состоящие в браке, которые имели более высокий уровень согласия в отношении сексуальных потребностей, также с большей вероятностью сообщали о большей общей удовлетворенности в браке.
В дополнение к четкому пониманию того, какие сексуальные потребности у них есть, люди должны быть в состоянии эффективно передавать эти желания своему партнеру, чтобы поддерживать здоровые и удовлетворительные отношения. Согласно тому же исследованию, упомянутому выше, те, кто был менее удовлетворен своим браком, также чаще плохо общались о сексуальных потребностях. В исследовании также отмечается, что «степень, в которой люди считают, что их супруги понимают и адекватно реагируют на свои сексуальные потребности», была связана с удовлетворенностью супругов. Поэтому кажется, что если пары хотят поддерживать здоровые отношения с течением времени, они должны иметь возможность открыто и честно обсуждать свои сексуальные потребности друг с другом.
Поначалу это может показаться пугающим, но вести разговоры о сексуальных потребностях не должно быть сложно. Пары могут начать с определения того, что они чувствуют себя комфортно, делясь со своим партнером, прежде чем погружаться в такие особенности, как частота или тип деятельности. Затем они могут работать вместе, чтобы найти способы удовлетворить потребности каждого человека, не ставя под угрозу границы или ожидания ни одной из сторон. Общение может помочь создать среду, в которой оба партнера чувствуют себя в безопасности, выражая себя сексуально и эмоционально, не опасаясь осуждения или неприятия со стороны партнера.
Согласно исследованиям, общение о сексуальных потребностях является важным фактором в прогнозировании семейного удовлетворения. Пары должны открыто говорить друг с другом о том, чего каждый человек хочет от отношений с точки зрения сексуальных потребностей, чтобы со временем поддерживать здоровый и счастливый союз.
Как общение о сексуальных потребностях предсказывает удовлетворение в браке?
Исследование показало, что пары, которые участвуют в открытых, честных и частых дискуссиях о своих сексуальных желаниях, чаще испытывают более высокий уровень удовлетворенности в браке, чем те, кто этого не делает (Gottman & Krokus, 2016). Это потому, что когда партнеры сообщают о своих сексуальных потребностях и предпочтениях, они могут лучше понять желания и ожидания друг друга и работать вместе, чтобы создать полноценную сексуальную жизнь.