Komunikacja o potrzebach seksualnych Prognozy Satysfakcja małżeńska
Potrzeby seksualne są ważnym elementem każdej relacji i ważne jest, aby pary otwarcie rozmawiały o nich ze swoimi partnerami. Aby małżeństwo się powiodło, musi istnieć skuteczna komunikacja między obiema stronami co do tego, czego każda osoba chce w związku. Obejmuje to mówienie o tym, jak pożądany jest seks i kiedy powinien się on odbywać.
Badania pokazują jednak, że niektóre pary zmagają się z tym aspektem ich związku bardziej niż inne.
Na przykład, zgodnie z jednym z badań cytowanych w _ Journal of Family Psychology _, komunikacja na temat potrzeb seksualnych może przewidywać poziom satysfakcji małżonków. Badania wykazały, że osoby zamężne, które miały wyższy poziom zgody na potrzeby seksualne, częściej zgłaszały większe ogólne zadowolenie małżeńskie.
Oprócz jasnego zrozumienia, jakie mają potrzeby seksualne, ludzie powinni być w stanie skutecznie komunikować te pragnienia ze swoim partnerem, aby utrzymać zdrowe i satysfakcjonujące relacje. Z tego samego badania wynika, że osoby mniej zadowolone ze swojego małżeństwa częściej komunikowały się słabo o potrzebach seksualnych. Z badań wynika również, że „stopień, w jakim ludzie uważają, że ich małżonkowie rozumieją i odpowiednio reagują na ich potrzeby seksualne", był związany z satysfakcją małżonka. Tak więc wydaje się, że jeśli pary chcą utrzymywać zdrowe relacje w czasie, powinny być w stanie otwarcie i uczciwie omówić swoje potrzeby seksualne ze sobą.
Na początku może to zabrzmieć strasznie, ale rozmowa o potrzebach seksualnych nie powinna być trudna. Pary mogą zacząć od zidentyfikowania, że czują się komfortowo dzielić się ze swoim partnerem przed nurkowaniem w funkcjach takich jak częstotliwość lub rodzaj aktywności. Mogą one współpracować, aby znaleźć sposoby zaspokajania potrzeb każdej osoby, nie naruszając granic ani oczekiwań żadnej ze stron. Komunikacja może pomóc stworzyć środowisko, w którym obaj partnerzy czują się bezpiecznie wyrażając się seksualnie i emocjonalnie bez obawy przed osądem lub odrzuceniem przez partnera.
Według badań, komunikacja na temat potrzeb seksualnych jest ważnym czynnikiem w przewidywaniu satysfakcji rodziny. Pary powinny być ze sobą otwarte na to, czego każda osoba chce od relacji pod względem potrzeb seksualnych, aby utrzymać zdrową i szczęśliwą unię w czasie.
W jaki sposób komunikacja na temat potrzeb seksualnych przewiduje satysfakcję małżeńską?
Badanie wykazało, że pary, które angażują się w otwarte, uczciwe i częste dyskusje na temat swoich pragnień seksualnych, częściej doświadczają wyższego poziomu satysfakcji małżeńskiej niż te, które nie (Gottman & Krokus, 2016). Dzieje się tak dlatego, że gdy partnerzy komunikują swoje potrzeby i preferencje seksualne, mogą lepiej zrozumieć wzajemne pragnienia i oczekiwania oraz współpracować w celu stworzenia spełniającego się życia seksualnego.