Cinsel İhtiyaçlar Hakkında İletişim Evlilik Memnuniyetini Öngörür
Cinsel ihtiyaçlar herhangi bir ilişkinin önemli bir bileşenidir ve çiftlerin bunları eşleriyle açıkça tartışması çok önemlidir. Bir evliliğin başarılı olması için, her iki taraf arasında her bir kişinin bir ilişkide ne istediği konusunda etkili bir iletişim olmalıdır. Bu, arzulanan seksin ne kadar olduğu ve ne zaman gerçekleşmesi gerektiği hakkında konuşmayı içerir. Ancak, araştırmalar bazı çiftlerin ilişkilerinin bu yönüyle diğerlerinden daha fazla mücadele ettiğini göstermektedir. Örneğin, Aile Psikolojisi Dergisi'nde (Journal of Family Psychology) yer alan bir araştırmaya göre, cinsel ihtiyaçlarla ilgili iletişim, eşlerin memnuniyet düzeylerini öngörebilir. Çalışmada, cinsel ihtiyaçlar için daha yüksek düzeyde rızası olan evli bireylerin de daha fazla genel evlilik memnuniyeti bildirme olasılığı daha yüksekti. Sahip oldukları cinsel ihtiyaçların net bir şekilde anlaşılmasının yanı sıra, insanlar sağlıklı ve tatmin edici ilişkileri sürdürmek için bu arzuları eşlerine etkili bir şekilde iletebilmelidir. Yukarıda bahsedilen aynı çalışmaya göre, evliliklerinden daha az memnun olanların cinsel ihtiyaçlar hakkında kötü iletişim kurma olasılıkları daha yüksekti. Çalışma ayrıca, "bireylerin eşlerinin cinsel ihtiyaçlarını yeterince anladığını ve yanıt verdiğini hissetme derecesinin'eş memnuniyeti ile ilgili olduğunu belirtmektedir. Bu nedenle, eğer çiftler zamanla sağlıklı ilişkiler sürdürmek istiyorlarsa, cinsel ihtiyaçlarını birbirleriyle açık ve dürüst bir şekilde tartışabilmeleri gerekir. İlk başta korkutucu gelebilir, ancak cinsel ihtiyaçlar hakkında konuşmak zor olmamalıdır. Çiftler, sıklık veya aktivite türü gibi özelliklere dalmadan önce eşleriyle paylaşmakta rahat olduklarını belirleyerek başlayabilirler. Daha sonra, her iki tarafın sınırlarını veya beklentilerini tehlikeye atmadan her bir kişinin ihtiyaçlarını karşılamanın yollarını bulmak için birlikte çalışabilirler. İletişim, her iki ortağın da, eşten yargılanma veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini cinsel ve duygusal olarak ifade etmede kendilerini güvende hissettikleri bir ortam yaratmaya yardımcı olabilir. Araştırmalara göre, cinsel ihtiyaçlar hakkında iletişim, aile memnuniyetini öngörmede önemli bir faktördür. Çiftler, zaman içinde sağlıklı ve mutlu bir birliktelik sürdürebilmek için cinsel ihtiyaçlar açısından her bireyin bir ilişkiden ne istediği konusunda birbirlerine açık olmalıdır.
Cinsel ihtiyaçlarla ilgili iletişim evlilik doyumunu nasıl öngörür?
Bir çalışma, cinsel arzuları hakkında açık, dürüst ve sık sık tartışmalara giren çiftlerin, yapmayanlara göre daha yüksek evlilik doyumu yaşadıklarını bulmuştur (Gottman & Krokus, 2016). Bunun nedeni, eşlerin cinsel ihtiyaçlarını ve tercihlerini ilettiklerinde, birbirlerinin arzularını ve beklentilerini daha iyi anlayabilmeleri ve tatmin edici bir cinsel yaşam yaratmak için birlikte çalışabilmeleridir.