Beaucoup de gens suggèrent que les soldats sont émotionnellement rigides et capables de gérer des situations stressantes sans montrer leurs vrais sentiments.
L'expérience opérationnelle ou de combat peut entraîner des changements importants dans leurs émotions qu'ils peuvent avoir du mal à exprimer ou même à comprendre. Les partenaires doivent apprendre à reconnaître ces changements et apporter leur soutien en cette période difficile. Il est essentiel que les partenaires comprennent les causes de ces changements pour offrir une aide appropriée.
Changements dans la réactivité émotionnelle
Les soldats qui ont vécu des événements traumatisants tels que la guerre ou les opérations militaires peuvent ressentir diverses émotions, y compris la peur, l'anxiété, la dépression, la culpabilité, la honte, la colère et la tristesse. Ces émotions peuvent se manifester de diverses façons, telles que des poussées de colère ou le retrait des interactions sociales. Il est important que les partenaires prêtent attention au comportement du soldat et au langage corporel pour identifier ces signes.
Le partenaire peut remarquer que son soldat devient facilement excité ou irrité. Ils peuvent également observer des symptômes physiques tels que transpiration, tremblements ou respiration rapide. Le partenaire doit rester calme et soutenu au lieu de s'opposer directement au soldat au sujet de son comportement. En écoutant et en vérifiant activement leurs émotions, ils peuvent créer un espace sûr où le soldat se sent à l'aise de partager ce qu'il ressent.
Impact sur les relations
Ces changements dans la réactivité émotionnelle peuvent stresser les relations, conduisant à des malentendus et des conflits entre partenaires.
Un soldat qui a survécu à un traumatisme peut devenir éloigné ou confiné, ce qui fait que son partenaire se sent rejeté ou mal aimé. Cela peut causer du ressentiment et de la colère, rendant difficile la communication efficace des deux parties.
En reconnaissant les causes profondes de ces changements, les partenaires peuvent trouver des moyens constructifs d'y remédier.
Reconnaître que les expériences du soldat les ont influencées émotionnellement peut les aider à se sentir compris et soutenu. Les partenaires doivent encourager une communication ouverte, sans jugement ni critique. Il est également essentiel pour les partenaires de demander de l'aide professionnelle si nécessaire pour gérer leurs sentiments et apprendre des stratégies saines pour surmonter les difficultés.
Aider les soldats à lutter contre le traumatisme
Il n'est pas facile pour les soldats de faire face au traumatisme lié au combat. Les partenaires jouent un rôle important en les aidant à traiter et à traiter leurs expériences. En offrant un soutien compatissant et compréhensif, les partenaires peuvent aider les soldats à se sentir entendus et appréciés. Il peut s'agir de participer à des séances de thérapie ou simplement de passer du temps à discuter de ses pensées et de ses sentiments.
Les partenaires doivent se concentrer sur la création d'un environnement positif et favorable à la maison, même lorsque le soldat lutte contre les émotions négatives. Ils peuvent fournir un sentiment de sécurité et de confort, ce qui peut être particulièrement utile dans les moments stressants. L'amour et le soutien inconditionnels d'un partenaire peuvent être d'une grande importance pour aider un soldat à surmonter ses difficultés.
Les soldats subissent des changements émotionnels importants après une expérience opérationnelle ou de combat, et les partenaires doivent reconnaître ces changements et y répondre en conséquence. En comprenant pourquoi ces changements se produisent, ils peuvent offrir un soutien et créer un espace sûr pour l'expression de leur soldat. En faisant preuve de patience et de compassion, les partenaires peuvent aider leur soldat à traverser cette période difficile et à devenir plus fort que jamais.
Comment les partenaires interprètent-ils les changements dans la réaction émotionnelle des soldats qui découlent de l'expérience opérationnelle ou de combat ?
Il peut être difficile pour les soldats partenaires d'identifier les déclencheurs spécifiques des réactions émotionnelles de leurs proches après une exposition au combat, car ils deviennent plus confinés et plus éloignés au fil du temps. Cela pourrait entraîner un sentiment d'isolement et de confusion dans les deux camps, ce qui aggraverait encore les tensions existantes entre eux.