Molte persone suggeriscono che i soldati sono emotivamente rigidi e in grado di gestire situazioni di stress senza mostrare i loro veri sentimenti.
L'esperienza online o di combattimento può causare cambiamenti significativi nelle loro emozioni, che possono essere difficili da esprimere o addirittura comprendere. I partner devono imparare a riconoscere questi cambiamenti e a supportarli in questo momento difficile. Comprendere le cause di questi cambiamenti è fondamentale per i partner per offrire l'aiuto appropriato.
I cambiamenti nella sensibilità emotiva
I soldati che hanno attraversato eventi traumatici come la guerra o le operazioni militari possono provare diverse emozioni, tra cui paura, ansia, depressione, colpa, vergogna, rabbia e tristezza. Queste emozioni possono manifestarsi in diversi modi, come gli scoppi di rabbia o l'allontanamento dalle interazioni sociali. Per i partner è importante prestare attenzione al comportamento di un soldato e il linguaggio del corpo per identificare questi segni.
Il partner può notare che il suo soldato diventa facilmente eccitato o irritato. Possono anche osservare sintomi fisici come sudorazione, tremore o respirazione ingrandita. Il partner deve mantenere la calma e il supporto invece di opporsi esplicitamente al suo comportamento. Ascoltando attivamente e verificando le loro emozioni, possono creare uno spazio sicuro dove i soldati si sentono a proprio agio a condividere ciò che provano.
Influire sulle relazioni
Questi cambiamenti nella sensibilità emotiva possono compromettere le relazioni, generando fraintendimenti e conflitti tra i partner.
Un soldato che ha subito un trauma può diventare lontano o riservato, facendo sì che il suo partner si senta rifiutato o non amato. Ciò può causare rancore e rabbia, rendendo difficile una comunicazione efficace tra entrambe le parti.
Riconoscendo le cause profonde di questi cambiamenti, i partner possono trovare modi costruttivi per risolverli.
Ammettere che l'esperienza di un soldato li ha influenzati emotivamente può aiutarli a percepire comprensione e supporto. I partner dovrebbero incoraggiare la comunicazione aperta senza giudizi o critiche. Anche per i partner è fondamentale chiedere aiuto professionale se necessario per gestire i propri sentimenti e studiare strategie sane per superare le difficoltà.
Aiutare i soldati a combattere il trauma
Non è facile per i soldati affrontare il trauma del combattimento. I partner svolgono un ruolo importante aiutandoli a elaborare e curare le loro esperienze. Fornendo un supporto compassionevole e comprensivo, i partner possono aiutare i soldati a sentirsi ascoltati e preziosi. Questo può includere partecipare insieme a sessioni di terapia o semplicemente trascorrere il tempo discutendo i vostri pensieri e sentimenti.
I partner devono concentrarsi sulla creazione di un ambiente positivo e favorevole a casa, anche quando i soldati combattono le emozioni negative. Essi possono fornire un senso di sicurezza e conforto che può essere particolarmente utile nei momenti di stress. L'amore e il sostegno incondizionato del partner possono essere importanti per aiutare un soldato a superare le sue difficoltà.
I soldati sperimentano notevoli cambiamenti emotivi dopo l'esperienza operativa o militare e i partner devono riconoscere e rispondere adeguatamente a questi cambiamenti. Sapendo perché questi cambiamenti avvengono, possono offrire supporto e creare uno spazio sicuro per esprimere il loro soldato. Con pazienza e compassione, i partner possono aiutare il loro soldato a superare questo periodo difficile e diventare più forte che mai.
In che modo i partner interpretano i cambiamenti nella reazione emotiva dei soldati che derivano da esperienze operative o belliche?
I partner dei soldati possono avere difficoltà a determinare specifici inneschi delle reazioni emotive dei propri cari dopo l'impatto bellico, in quanto diventano più chiusi e distanti nel tempo. Ciò può causare un senso di isolamento e confusione in entrambi i lati, aggravando ulteriormente le tensioni esistenti tra di loro.