يفترض الكثير من الناس أن الجنود أقوياء عاطفياً وقادرون على التعامل مع المواقف العصيبة دون إظهار مشاعرهم الحقيقية.
يمكن أن تسبب الخبرة التشغيلية أو القتالية تغييرات كبيرة في مشاعرهم التي قد يجدون صعوبة في التعبير عنها أو حتى فهمها. ويجب أن يتعلم الشركاء الاعتراف بهذه التغييرات وتقديم الدعم خلال هذا الوقت الصعب. يعد فهم أسباب هذه التغييرات أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للشركاء لتقديم الرعاية المناسبة.
التغييرات في الاستجابة العاطفية
يمكن للجنود الذين مروا بأحداث مؤلمة مثل الحرب أو العمليات العسكرية أن يواجهوا مجموعة متنوعة من المشاعر، بما في ذلك الخوف والقلق والاكتئاب والشعور بالذنب والعار والغضب والحزن. يمكن أن تظهر هذه المشاعر بطرق مختلفة، مثل نوبات الغضب أو الانسحاب من التفاعلات الاجتماعية. من المهم للشركاء الانتباه إلى سلوك الجنود ولغة الجسد لتحديد هذه العلامات.
قد يلاحظ الشريك أن جنديه يصبح سهل الانفعال أو الغضب. قد يلاحظون أيضًا أعراضًا جسدية مثل التعرق أو الاهتزاز أو التنفس السريع. يجب أن يظل الشريك هادئًا وداعمًا بدلاً من مواجهة الجندي مباشرة بشأن سلوكه. من خلال الاستماع بنشاط واختبار مشاعرهم، يمكنهم إنشاء مساحة آمنة حيث يشعر الجندي بالراحة في مشاركة ما يعاني منه.
تأثير العلاقة
هذه التغييرات في الاستجابة العاطفية يمكن أن توتر العلاقات، مما يؤدي إلى سوء الفهم والصراعات بين الشركاء.
يمكن للجندي الذي تعرض لصدمة أن يصبح بعيدًا أو منسحبًا، مما يترك شريكه يشعر بالرفض أو عدم الحب. يمكن أن يؤدي هذا إلى الاستياء والغضب، مما يجعل من الصعب على كلا الطرفين التواصل بشكل فعال.
إدراكا للأسباب الكامنة وراء هذه التغييرات، يمكن للشركاء إيجاد طرق بناءة لمعالجتها.
الاعتراف بأن تجارب الجندي قد أثرت عليهم عاطفياً يمكن أن يساعدهم على الشعور بالفهم والدعم. يجب على الشركاء تشجيع التواصل المفتوح دون حكم أو نقد. من الأهمية بمكان أيضًا أن يطلب الشركاء المساعدة المهنية إذا لزم الأمر لإدارة مشاعرهم وتعلم استراتيجيات التأقلم الصحية.
مساعدة الجنود على التعامل مع الصدمة
الجنود يواجهون صعوبة في التعامل مع الصدمات المرتبطة بالمعركة. يلعب الشركاء دورًا مهمًا في مساعدتهم على معالجة تجاربهم ومعالجتها. من خلال تقديم الدعم الرحيم والمتفهم، يمكن للشركاء مساعدة الجنود على الشعور بأنهم مسموعون ومقدرون. قد يتضمن ذلك حضور جلسات العلاج معًا أو مجرد قضاء الوقت في مناقشة أفكارك ومشاعرك.
يجب على الشركاء التركيز على خلق بيئة إيجابية وداعمة في المنزل، حتى عندما يعاني الجندي من المشاعر السلبية. يمكن أن توفر إحساسًا بالأمان والراحة، والذي يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في اللحظات العصيبة. يمكن أن يقطع الحب والدعم غير المشروطين من الشريك شوطًا طويلاً في مساعدة الجندي على التغلب على الصعوبات التي يواجهها. يعاني الجنود من تغييرات عاطفية كبيرة بعد التجربة التشغيلية أو القتالية، ويجب على الشركاء التعرف على هذه التغييرات والاستجابة لها بشكل مناسب. من خلال فهم سبب حدوث هذه التحولات، يمكنهم تقديم الدعم وخلق مساحة آمنة لجندهم للتعبير عن أنفسهم. من خلال التحلي بالصبر والرحمة، يمكن للشركاء مساعدة جنودهم خلال هذه الفترة الصعبة وأن يصبحوا أقوى من أي وقت مضى.
كيف يفسر الشركاء التغييرات في الاستجابة العاطفية للجنود الذين يأتون من الخبرة التشغيلية أو القتالية ؟
قد يكافح شركاء الجنود لتحديد محفزات محددة لاستجابات أحبائهم العاطفية بعد التعرض للقتال حيث يصبحون أكثر انسحابًا وبعيدًا بمرور الوقت. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والارتباك لدى الجانبين، مما يزيد من تفاقم التوتر القائم بينهما.