Beaucoup de gens pensent que l'anticipation des contacts sexuels peut être aussi agréable que l'acte réel lui-même. C'est parce qu'il y a de l'excitation quand ils attendent que leur partenaire arrive ou qu'ils prévoient ce qu'ils feront quand ils se rencontreront. Les sensations qui découlent de cette anticipation peuvent créer une sensation de tension et d'excitation qui peut augmenter le plaisir pendant la rencontre.
Pendant une session érotique, il existe de nombreuses façons de construire une anticipation. Une façon est de taquiner ou de flirter avec votre partenaire à l'avance.
Par exemple, vous pouvez leur envoyer des messages de réflexion ou leur parler de ce que vous voulez faire ensemble plus tard. Une autre méthode consiste à régler l'humeur par l'éclairage, la musique, les odeurs ou toute autre stimulation sensorielle. Vous pouvez également essayer des scénarios de rôle où vous prétendez être quelqu'un d'autre ou reproduire des expériences passées.
L'anticipation peut aussi façonner le désir et l'excitation, car elle nous permet de fantasmer et d'imaginer comment les choses vont évoluer. Nous pouvons imaginer que nous sommes touchés d'une certaine manière ou que nous avons certaines interactions qui renforcent notre sens de l'attraction et de l'excitation. Lorsque ces fantasmes deviennent réalité, ils peuvent encore renforcer nos réactions physiques.
Cependant, certaines personnes luttent contre l'attente parce qu'elles se sentent inquiètes ou inquiètes de ce qui va se passer. Ils peuvent avoir des pensées négatives comme « Je ne suis pas assez bon » ou « Mon partenaire ne s'amusera pas de moi ». Ces pensées peuvent rendre difficile d'entrer dans le moment et peut même conduire à l'anxiété de la performance ou la dysfonction érectile.
Pour surmonter ces problèmes, il est important de se concentrer sur l'amour-propre et l'acceptation. N'oubliez pas que tout le monde a des désirs et des préférences différents, donc ne vous comparez pas aux autres. Au lieu de cela, concentrez-vous sur profiter de votre propre corps et de vos émotions sans être condamné. Si vous avez besoin d'aide pour communiquer vos besoins et vos désirs à votre partenaire, pensez à des services de thérapie ou de conseil.
En conclusion, l'attente joue un rôle important dans la formation du désir sexuel et de l'excitation pour de nombreux adultes. En acceptant cette tension et en surmontant toutes les peurs, nous pouvons créer des rencontres complètes qui nous laissent satisfaits et connectés.
Comment l'attente du jeu érotique forme-t-elle le désir et l'excitation chez les adultes ?
# # # L'attente du jeu érotique forme le désir et l'excitation chez les adultes, créant un environnement d'excitation et de mystère qui peut entraîner une exacerbation du sentiment d'attraction sexuelle et d'intérêt. L'augmentation de la tension générée par cette attente est connue sous le nom d'anxiété proactive sexuelle, qui a été démontrée pour stimuler l'excitation physiologique et cognitive pendant les rapports sexuels (Jones et al., 2016).