Se reconoce cada vez más que los enfoques terapéuticos tradicionales pueden tener consecuencias negativas para algunos clientes, especialmente aquellos que se identifican como LGBTQ +, BIPOC o de otros grupos marginales. En este artículo hablaré sobre cómo el concepto de Terapia Afirmativa de Identidad puede ofrecer un enfoque alternativo a la salud mental que se basa en la cooperación y el empoderamiento, no en la patología de las personas basada en su identidad.
La idea de la terapia que confirma la identidad es que todas las personas tienen identidades únicas formadas por diversos factores como raza, género, etnia, cultura, religión, orientación sexual, capacidades, estatus socioeconómico y más. Estas identidades deben ser respetadas, confirmadas y confirmadas en la terapia, no patologizadas ni ajustadas. Este enfoque reconoce que estas identidades son aspectos importantes y valiosos de su ser, y que merecen ser investigadas y comprendidas en la terapia.
Una de las formas en que la terapia de confirmación de identidad difiere de los enfoques tradicionales es su orientación hacia la colaboración entre el cliente y el terapeuta. En lugar de asumir que el terapeuta tiene todas las respuestas y experiencia, ve a ambas partes como iguales, trabajando juntos para lograr un objetivo común. El terapeuta actúa como guía y facilitador, ayudando al cliente a navegar su propio viaje y tomar decisiones por sí mismo sobre lo que es mejor para él. Este enfoque colaborativo permite una mayor autonomía y actividad, lo que se traduce en mejores resultados y una mejora del bienestar general.
Otro aspecto clave de la terapia que confirma la personalidad es el énfasis en el empoderamiento. En lugar de ver a la terapeuta como una figura autorizada que sabe lo que es mejor para el cliente, reconoce que los propios clientes tienen el poder de definir sus propios caminos y decisiones. Esto puede llevar a una mayor autoestima y confianza en sí mismo, lo que a su vez puede mejorar los resultados en salud mental.
Por supuesto, este enfoque no está exento de problemas. Esto requiere profesionales calificados y capacitados, sensibles a las cuestiones culturales, capaces de trabajar con diferentes poblaciones y dispuestos a desafiar sus propias suposiciones y prejuicios.
Además, esto puede no ser adecuado para todos; algunas personas pueden preferir formas más políticas de tratamiento o encontrar métodos tradicionales eficaces.
Sin embargo, para aquellos que realmente se benefician de la terapia que confirma la personalidad, puede ofrecer una experiencia transformadora que promueve la curación y el crecimiento.
En conclusión, la terapia de confirmación de identidad ofrece un enfoque alternativo a la psicoterapia tradicional que se centra en la colaboración, el empoderamiento y la verificación de identidad. Al centrarse en la construcción de relaciones y el apoyo al cliente en sus viajes en lugar de su patología o corrección, puede mejorar los resultados en salud mental para muchos grupos marginales. Mientras continuamos explorando nuevos enfoques para la salud mental, veamos cómo esta perspectiva puede ayudar a formar nuestra comprensión de cómo debería ser la terapia.
¿Puede reformularse la terapia como un proceso colaborativo que confirma la personalidad y no la corrige?
Ciertamente la terapia puede reformularse como un proceso colaborativo que busca confirmar su identidad en lugar de simplemente corregirla. Un aspecto clave de este enfoque es el reconocimiento de que cada persona tiene su propio conjunto único de creencias, experiencias y valores que deben ser respetados y respetados durante el proceso terapéutico.