人们越来越认识到，传统的治疗方法可能对某些客户产生负面影响，特别是那些自称为LGBTQ+、BIPOC或其他边缘群体的客户。在这篇文章中，我将讨论身份确认疗法概念如何为心理健康提供另一种方法，这种方法基于合作和赋权，而不是基于个人身份的病理。
确认身份的疗法的想法是，所有个人都有独特的身份，这些身份是由不同的因素塑造的，例如种族，性别，种族，文化，宗教，性取向，能力，社会经济地位等。这些身份必须在治疗中得到尊重，确认和确认，而不是病理或纠正。这种方法认识到这些身份是其存在的重要和宝贵的方面，它们值得在治疗中研究和理解。身份确认疗法与传统疗法不同的一种方法是专注于客户与治疗师之间的合作。他没有假定治疗师拥有所有答案和经验，而是将双方视为平等的，共同努力实现共同目标。治疗师充当向导和陪审员，帮助客户导航自己的旅程，并自行决定最适合他的事情。这种协作方法可以提供更大的自主权和积极性，从而产生更好的结果并改善整体健康状况。
身份确认疗法的另一个关键方面是强调赋权。她没有把治疗师看作是一个权威人物，她知道什么对客户最好，而是认识到客户自己拥有决定自己方式和决定的权力。这可以提高自尊心和自信心，进而改善心理健康结果。当然,这种方法并非没有问题。这需要合格和训练有素的文化敏感人员，能够与不同群体合作，并愿意挑战自己的假设和偏见。此外，这可能并不适合所有人；有些人可能更喜欢采取更具政策性的治疗形式，或者找到有效的传统方法。然而，对于那些真正受益于身份确认疗法的人来说，它可以提供有助于康复和成长的变革性体验。最后，身份确认疗法为传统心理疗法提供了一种替代方法，重点是协作，赋权和身份验证。通过专注于建立关系和支持客户的旅行，而不是他们的病理或修复，它可以改善许多边缘群体的心理健康结果。在继续探索新的心理健康方法时，让我们看看这种观点如何有助于塑造我们对治疗应该是什么样的理解。
该疗法是否可以重新制定为确认身份而不是纠正身份的协作过程？
该疗法当然可以重新制定为一个协作过程，旨在确认其身份，而不仅仅是纠正其身份。这种方法的一个关键方面是认识到每个人都有自己独特的信念，经验和价值观，在治疗过程中应得到尊重和尊重。