Растет признание того, что традиционные подходы к терапии могут иметь негативные последствия для некоторых клиентов, особенно для тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +, BIPOC или из других маргинальных групп. В этой статье я расскажу о том, как концепция Терапия, подтверждающая идентичность, может предложить альтернативный подход к охране психического здоровья, который основан на сотрудничестве и расширении прав и возможностей, а не на патологии людей на основе их идентичности.
Идея терапии, подтверждающей идентичность, заключается в том, что все люди имеют уникальные идентичности, сформированные различными факторами, такими как раса, пол, этническая принадлежность, культура, религия, сексуальная ориентация, способности, социально-экономический статус и многое другое. Эти идентичности должны уважаться, подтверждаться и подтверждаться в терапии, а не патологизироваться или корректироваться. Этот подход признает, что эти идентичности являются важными и ценными аспектами своего бытия, и что они заслуживают того, чтобы их исследовали и понимали в терапии.
Одним из способов, которым подтверждающая идентичность терапия отличается от традиционных подходов, является ее ориентация на сотрудничество между клиентом и терапевтом. Вместо того, чтобы предполагать, что терапевт обладает всеми ответами и опытом, он рассматривает обе стороны как равных, работающих вместе для достижения общей цели. Терапевт выступает в роли проводника и фасилитатора, помогая клиенту ориентироваться в собственном путешествии и самостоятельно принимать решения о том, что лучше для него. Этот совместный подход обеспечивает большую автономию и активность, что приводит к лучшим результатам и улучшению общего самочувствия.
Другим ключевым аспектом терапии, подтверждающей личность, является акцент на расширении прав и возможностей. Вместо того, чтобы рассматривать терапевта как авторитетную фигуру, которая знает, что лучше для клиента, она признает, что клиенты сами обладают властью определять свои собственные пути и решения. Это может привести к повышению самооценки и уверенности в себе, что, в свою очередь, может улучшить результаты в отношении психического здоровья.
Конечно, этот подход не без проблем. Для этого требуются квалифицированные и подготовленные специалисты, чувствительные к вопросам культуры, способные работать с различными группами населения и готовые оспаривать свои собственные предположения и предубеждения.
Кроме того, это может подойти не всем; некоторые люди могут предпочесть более директивные формы лечения или найти традиционные методы эффективными.
Однако для тех, кто действительно извлекает выгоду из терапии, подтверждающей личность, она может предложить преобразующий опыт, который способствует исцелению и росту.
В заключение, терапия, подтверждающая личность, предлагает альтернативный подход к традиционной психотерапии, который фокусируется на сотрудничестве, расширении возможностей и проверке идентичности. Сосредоточив внимание на построении отношений и поддержке клиентов в их поездках, а не на их патологии или исправлении, он может улучшить результаты в отношении психического здоровья для многих маргинальных групп. Продолжая изучать новые подходы к охране психического здоровья, давайте рассмотрим, как эта перспектива может помочь сформировать наше понимание того, как должна выглядеть терапия.
Может ли терапия быть переформулирована как совместный процесс, подтверждающий личность, а не корректирующий ее?
Терапия, безусловно, может быть переформулирована как совместный процесс, который стремится подтвердить свою личность, а не просто исправить ее. Ключевым аспектом этого подхода является признание того, что каждый человек имеет свой уникальный набор убеждений, опыта и ценностей, которые следует уважать и уважать во время терапевтического процесса.