El trauma es una reacción emocional a un evento negativo que ha ocurrido recientemente o en el pasado y puede causar cambios en el estado de ánimo, el comportamiento, los pensamientos, las sensaciones físicas, los recuerdos e incluso la personalidad. Puede tener diversas manifestaciones, como recuerdos, pesadillas nocturnas, comportamiento evasivo, ansiedad, depresión y otros síntomas que afectan la vida diaria. La lesión suele provocar cambios en los procesos cognitivos, como el recuerdo, la toma de decisiones, la resolución de problemas y el control de la atención. Estos efectos pueden alterar significativamente la disposición a reportar necesidades eróticas porque la experiencia traumática interrumpe el funcionamiento social. Las víctimas de abusos, descuidos, violencia, guerra, desastres naturales, accidentes o desastres naturales pueden tener dificultades para expresar sus deseos, temores y preferencias durante las interacciones interpersonales. Pueden no poder confiar en los demás, percibir amenazas en un entorno seguro, sentirse avergonzados por la actividad sexual o luchar contra la intimidad. El efecto del trauma en la comunicación depende de su gravedad, duración, tipo, contexto, tiempo y mecanismos de superación. Las personas traumatizadas también pueden sufrir un deterioro de la autoestima por rechazo, abandono, traición o pérdida de autonomía.
Por ejemplo, las personas que han sido abusadas o abusadas sexualmente durante la infancia tienden a experimentar sentimientos de culpa y vergüenza por su propio cuerpo y sexualidad. Les puede resultar difícil hablar de sus fantasías, fronteras o preferencias sin sentir vergüenza, vergüenza, vulnerabilidad, culpa o miedo. Algunas víctimas desarrollan una actitud hipervigilante hacia los demás, percibiéndolos como posibles depredadores o atacantes. Esto puede llevar a desconfiar, evitar o proteger cuando se habla de sexo, incluso con parejas o cónyuges románticos. Los sobrevivientes suelen presentar actitudes negativas hacia la relación, creyendo que son indignos del amor o que la intimidad es peligrosa. Otros pueden tener limitaciones físicas como dolor, entumecimiento, parálisis o disfunción sensorial que dificultan el disfrute del tacto o el contacto sexual. Todos estos factores pueden influir en la voluntad de comunicar necesidades eróticas, porque los supervivientes están más enfocados en protegerse que en estudiar sus deseos.
Además, el trauma puede causar síntomas como disociación, entumecimiento emocional o suspensión, lo que dificulta la expresión explícita de las necesidades. Los eventos disociativos interfieren con la percepción de la realidad, dando lugar a una sensación de irrealidad o confusión. Las víctimas pueden sentirse desvinculadas de sus pensamientos, cuerpos, recuerdos o identidades, causando amnesia de eventos recientes o recuerdos obsesivos de experiencias pasadas. El entumecimiento emocional implica falta de interés en acciones, personas o situaciones que pueden afectar la motivación sexual y la excitación. La suspensión se produce cuando los individuos se distancian emocional o físicamente de personas cercanas por temor o desconfianza. Estos efectos pueden manifestarse a través de la apatía, la suspensión o la cerrazón mientras se habla de placer, deseo o satisfacción.
Es importante reconocer los efectos del trauma en la comunicación y encontrar formas de eliminarlos, ya que el silencio puede llevar a malentendidos, frustración, frustración y problemas en las relaciones. Las personas traumatizadas necesitan un entorno propicio en el que puedan compartir abiertamente sus experiencias sin ser condenadas, avergonzadas y acusadas. Las parejas deben aprender a escuchar activamente, reafirmar los sentimientos del otro y crear espacios seguros para la expresión. La psicoterapia, el asesoramiento o la terapia de grupo pueden ayudar a las personas a explorar sus pensamientos, emociones y comportamientos en relación con la intimidad y las relaciones.La práctica de ejercicios de mindfulness, procedimientos de autocuidado y técnicas de relajación pueden reducir la ansiedad y aumentar la tolerancia al estrés. Los socios pueden probar juegos de rol, negociaciones, resolución de problemas o pistas no verbales para expresar necesidades, límites o preferencias. También es importante ser paciente y comprensivo, ya que la recuperación de una lesión requiere tiempo y esfuerzo.
¿Cómo afecta la lesión a la voluntad de informar sobre las necesidades eróticas?
La experiencia de trauma puede afectar significativamente la disposición de una persona a comunicar sus necesidades y deseos sexuales a otros. Los sobrevivientes de traumas pueden avergonzarse o avergonzarse de sus experiencias y evitar discutirlas, lo que puede llevar a dificultades en la intimidad y la expresión sexual. Esto puede ser el resultado de varios factores, como el miedo al rechazo, el sentimiento de culpa y la vergüenza.