Un traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement négatif qui a eu lieu récemment ou dans le passé et qui peut provoquer des changements dans l'humeur, le comportement, les pensées, les sensations physiques, les souvenirs et même la personnalité. Cela peut avoir diverses manifestations, comme des souvenirs, des cauchemars nocturnes évitant le comportement, l'anxiété, la dépression et d'autres symptômes qui affectent la vie quotidienne. Les traumatismes provoquent souvent des changements dans les processus cognitifs, tels que la mémoire, la prise de décision, la résolution de problèmes et le contrôle de l'attention. Ces effets peuvent modifier considérablement la volonté de communiquer des besoins érotiques, car les expériences traumatisantes perturbent le fonctionnement social. Les victimes de mauvais traitements, de négligence, de violence, de guerre, de catastrophes naturelles, d'accidents ou de catastrophes naturelles peuvent éprouver des difficultés à exprimer leurs désirs, leurs peurs et leurs préférences lors d'interactions interpersonnelles. Ils peuvent être incapables de faire confiance aux autres, de percevoir les menaces dans un environnement sûr, de ressentir de la honte pour l'activité sexuelle ou de lutter contre l'intimité. L'impact d'une blessure sur la communication dépend de sa gravité, de sa durée, de son type, de son contexte, de son temps et de ses mécanismes d'adaptation. Les personnes traumatisées peuvent également souffrir de la détérioration de l'estime de soi due au rejet, à l'abandon, à la trahison ou à la perte d'autonomie.
Par exemple, les personnes qui ont été agressées sexuellement ou agressées dans leur enfance ont tendance à éprouver des sentiments de culpabilité et de honte pour leur propre corps et leur sexualité. Ils peuvent avoir du mal à parler de leurs fantasmes, de leurs limites ou de leurs préférences sans ressentir l'embarras, la honte, la vulnérabilité, la culpabilité ou la peur. Certaines victimes développent une attitude hypervigilante envers les autres, les considérant comme des prédateurs ou des attaquants potentiels. Cela peut conduire à la méfiance, à l'évasion ou à la sécurité lors de discussions sexuelles, même avec des partenaires ou des conjoints romantiques. Les survivants présentent souvent une attitude négative à l'égard de la relation, pensant qu'ils sont indignes de l'amour ou que la proximité est dangereuse. D'autres peuvent avoir des limitations physiques telles que la douleur, l'engourdissement, la paralysie ou le dysfonctionnement sensoriel qui rendent difficile le plaisir de toucher ou le contact sexuel. Tous ces facteurs peuvent influencer la volonté de communiquer des besoins érotiques, parce que les survivants se concentrent plus sur la protection de soi que sur l'étude de leurs désirs.
En outre, le traumatisme peut causer des symptômes tels que dissociation, engourdissement émotionnel ou suspension, ce qui rend difficile l'expression explicite des besoins. Les événements dissociatifs entravent la perception de la réalité, conduisant à une sensation d'irréalité ou de confusion. Les victimes peuvent se sentir déconnectées de leurs pensées, de leur corps, de leurs souvenirs ou de leur identité, provoquant l'amnésie des événements récents ou des souvenirs obsessionnels d'expériences passées. L'engourdissement émotionnel implique un manque d'intérêt pour les actions, les personnes ou les situations qui peuvent affecter la motivation sexuelle et l'excitation. L'exclusion se produit lorsque les individus s'éloignent émotionnellement ou physiquement de leurs proches par peur ou méfiance. Ces effets peuvent se manifester par l'apathie, le détachement ou le fait de parler de plaisir, de désir ou de satisfaction.
Il est important de reconnaître les effets du traumatisme sur la communication et de trouver des moyens de les éliminer, car le silence peut conduire à des malentendus, à la frustration, à la frustration et à des problèmes dans les relations. Les personnes traumatisées ont besoin d'un environnement favorable dans lequel elles puissent partager ouvertement leurs expériences sans être condamnées, honteuses et accusées. Les couples doivent apprendre à écouter activement, à confirmer les sentiments des uns et des autres et à créer des espaces d'expression sûrs. La psychothérapie, le counseling ou la thérapie de groupe peuvent aider les gens à explorer leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements en ce qui concerne l'intimité et les relations.La pratique d'exercices de pleine conscience, les procédures d'autosuffisance et les techniques de relaxation peuvent réduire l'anxiété et augmenter la tolérance au stress. Les partenaires peuvent essayer des jeux de rôle, des négociations, la résolution de problèmes ou des conseils non verbaux pour exprimer des besoins, des limites ou des préférences. Il est également important d'être patient et compréhensif, car se remettre d'une blessure nécessite du temps et des efforts.
Comment le traumatisme affecte-t-il la volonté de communiquer des besoins érotiques ?
L'expérience d'un traumatisme peut influencer considérablement la volonté d'une personne de communiquer ses besoins et ses désirs sexuels aux autres. Les survivants d'un traumatisme peuvent avoir honte ou être embarrassés par leurs expériences et éviter d'en discuter, ce qui peut entraîner des difficultés d'intimité et d'expression sexuelle. Cela peut résulter de divers facteurs tels que la peur du rejet, le sentiment de culpabilité et la honte.