O trauma é uma reação emocional a um evento negativo que aconteceu recentemente ou no passado e pode causar mudanças no humor, comportamento, pensamentos, sensações físicas, memórias e até mesmo personalidade. Isso pode ter várias manifestações, tais como memórias, pesadelos noturnos, comportamento evitador, ansiedade, depressão e outros sintomas que afetam a vida diária. O trauma muitas vezes provoca alterações nos processos cognitivos, como memória, decisão, resolução de problemas e controle de atenção. Estes efeitos podem mudar significativamente a vontade de relatar necessidades eróticas, porque a experiência traumática compromete o funcionamento social. As vítimas de abuso, desprezo, violência, guerra, desastres naturais, acidentes ou desastres podem ter dificuldades em expressar seus desejos, medos e preferências durante as interações interpessoais. Eles podem não ser capazes de confiar nos outros, aceitar ameaças em ambientes seguros, sentir vergonha pela atividade sexual ou lutar contra a intimidade. O impacto do trauma na comunicação depende da sua gravidade, duração, tipo, contexto, tempo e mecanismos de superação. Pessoas traumatizadas também podem sofrer de deterioração da autoestima devido à rejeição, abandono, traição ou perda de autonomia.
Por exemplo, pessoas que foram abusadas sexualmente ou abusadas durante a infância tendem a sentir culpa e vergonha pelo seu próprio corpo e sexualidade. Pode ser difícil para eles falar sobre suas fantasias, limites ou preferências sem se sentir constrangido, vergonha, vulnerabilidade, culpa ou medo. Algumas vítimas desenvolvem uma atitude hipervigilante em relação aos outros, sendo vistas como potenciais predadores ou atacantes. Isso pode levar à desconfiança, a evitar ou a segurança de discutir sexo, mesmo com parceiros românticos ou cônjuges. Sobreviventes muitas vezes apresentam uma atitude negativa em relação às relações, achando que elas são indevidas pelo amor ou que a intimidade é perigosa. Outros podem ter limitações físicas, tais como dor, entupimento, paralisia ou disfunção sensorial, que dificultam o prazer de tocar ou contato sexual. Todos estes fatores podem afetar a vontade de relatar as necessidades eróticas, porque os sobreviventes estão mais concentrados em se proteger do que em explorar os seus desejos.
Além disso, o trauma pode causar sintomas como dissociação, entupimento emocional ou suspensão, o que dificulta a expressão clara das necessidades. Os eventos dissociativos interferem na percepção da realidade, levando a uma sensação de irrealidade ou confusão. As vítimas podem sentir-se desconectadas dos seus pensamentos, do seu corpo, das suas memórias ou da sua identidade, causando amnésia de eventos recentes ou memórias obsessivas de experiências passadas. O entupimento emocional inclui a falta de interesse em ações, pessoas ou situações que possam afetar a motivação sexual e a excitação. A suspensão ocorre quando os indivíduos se distanciam emocionalmente ou fisicamente de pessoas próximas por medo ou desconfiança. Estes efeitos podem ser mostrados através da apatia, suspensão ou confinamento enquanto se fala de prazer, desejo ou satisfação.
É importante reconhecer o impacto do trauma na comunicação e encontrar formas de resolvê-lo, porque o silêncio pode causar equívocos, frustração, frustração e problemas de relacionamento. As pessoas traumatizadas precisam de um ambiente favorável em que possam partilhar abertamente as suas experiências sem serem julgadas, envergonhadas e acusadas. Os casais devem aprender a ouvir, a confirmar os sentimentos dos outros e a criar espaços de expressão seguros. Psicoterapia, aconselhamento ou terapia de grupo podem ajudar as pessoas a explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos sobre intimidade e relacionamentos.Praticar exercícios de conscientização, auto-atendimento e técnicas de relaxamento podem reduzir a ansiedade e aumentar a tolerância ao estresse. Os parceiros podem experimentar jogos de papel, negociações, resolução de problemas ou dicas não ditas para expressar necessidades, limites ou preferências. Também é importante ser paciente e compreensivo, já que a recuperação do trauma requer tempo e esforço.
Como o trauma afeta a vontade de relatar as necessidades eróticas?
A experiência do trauma pode afetar significativamente a vontade de uma pessoa de informar suas necessidades e desejos sexuais aos outros. Os sobreviventes podem sentir vergonha ou vergonha das suas experiências e evitar a sua discussão, o que pode causar dificuldades de intimidade e expressão sexual. Isso pode ser resultado de vários fatores, como medo de rejeição, culpa e vergonha.