La mayoría de las personas experimentan algún nivel de ansiedad relacionado con el sexo oral. Esto es especialmente cierto para aquellos que pueden ser menos experimentados con este tipo de contacto sexual. Aunque hay muchos beneficios para obtener o proporcionar sexo oral, como un mayor placer y una mayor intimidad entre las parejas, también puede ser un trastorno nervioso si te preocupa cómo reaccionará tu pareja. Muchas personas se sienten incómodas realizando sexo oral debido a los estigmas sociales que rodean el acto en sí. Esto puede hacerles creer que no van a ser buenos en esto, lo que puede hacer que se sientan avergonzados o condenados.
Sin embargo, hay maneras de mitigar estos miedos y disfrutar de la experiencia más plenamente. Al darse cuenta de lo que hace que el sexo oral sea un trastorno nervioso como este, puede comenzar a superar cualquier temor que pueda tener. En este artículo veremos por qué la gente se pone nerviosa durante el sexo oral, y le daremos consejos que le ayudarán a relajarse y disfrutar del momento.
La primera razón por la que las personas pueden experimentar ansiedad al realizar sexo oral es porque se preocupan de que su pareja los juzgue en función de su técnica. Pueden temer que lo hagan mal o que su pareja lo considere asqueroso. Es importante recordar que todos tienen diferentes preferencias cuando se trata de sexo oral. Si no estás seguro de hacer algo «correcto», pregúntale a tu pareja qué le gusta más. La comunicación es clave para una relación saludable y puede ayudar a eliminar las preocupaciones potenciales sobre lo que se le apreciará. Puede que te sorprenda saber que a tu pareja no le importa lo bien que haces el sexo oral, sino que más bien valora los esfuerzos que haces para complacer.Otra manera de aliviar la ansiedad por el sexo oral es enfocarte en tu propio placer en lugar de preocuparte por lo que piensan los demás. Déjate disfrutar de las sensaciones sin tener sentimientos de autoconciencia.
Otro problema común es que las parejas pueden excitarse demasiado durante el sexo oral. Algunas personas se preocupan de que si están demasiado emocionadas puedan verse o oler mal, mientras que otras temen avergonzarse si experimentan un orgasmo antes de lo que hace su pareja. Para resolver estos problemas, trate de concentrarse en su respiración y permanecer en su lugar en el momento. Tome respiraciones profundas y no mire demasiado la cara o el cuerpo de su pareja. Esto puede ayudarle a controlar su nivel de excitación.
Además, informe a su pareja de cualquiera de sus límites en relación con el sexo oral, como detenerse en ciertos puntos o limitar el tipo de estimulación utilizada.
Finalmente, asegúrese de limpiar cuidadosamente después de eso: esto puede ayudar a minimizar cualquier preocupación por el olor o el desorden.
Por último, a muchas personas les preocupa que no puedan satisfacer a su pareja durante el sexo oral debido a sus limitaciones físicas.
Por ejemplo, alguien con brazaletes o prótesis dentales puede estar luchando para realizar ciertas técnicas debido a molestias o dificultades para manipular objetos en la boca. Si es así, considere métodos alternativos de actividad sexual que permitan que ambas partes se sientan satisfechas. Trate de usar vibradores, estimulación manual u otras formas de intimidad que no requieran contacto en la boca. Incluso puede descubrir que la participación conjunta en otras actividades ayuda a fomentar la confianza y la cercanía entre usted.
En conclusión, superar los miedos relacionados con el sexo oral requiere una comunicación abierta con su pareja, autoconocimiento y voluntad de explorar diferentes tipos de intimidad.Al darse cuenta de lo que te hace preocuparte y tomar medidas para aliviar estos miedos, puedes disfrutar más plenamente del sexo oral. Recuerde que no hay una manera correcta de hacerlo - lo más importante es que ambas parejas sean felices y se cumplan con la experiencia.
¿Qué preocupaciones existen sobre la vergüenza o la condena durante el contacto sexual oral?
La vergüenza y el juicio son temores comunes que muchas personas experimentan durante el contacto sexual oral debido a los estigmas sociales y la inseguridad personal. Participar en cualquier forma de actividad sexual puede ser nervioso, especialmente cuando se trata de nuevas experiencias como el sexo oral. Muchas personas se preocupan por ser percibidas como inexpertas, poco atractivas o no calificadas, lo que conduce a sentimientos de vergüenza o vergüenza.