Los hábitos de secreto crean una doble vida en la intimidad
La intimidad es un sentimiento de intimidad entre dos personas que puede surgir de muchos aspectos diferentes de la relación, como la intimidad emocional, la intimidad física, la intimidad intelectual o la intimidad espiritual. Cuando una pareja oculta partes de sí misma a la otra, crea un desequilibrio en la intimidad que puede llevar a problemas en la relación.
Los secretos suelen guardarse por temor a ser condenados, rechazados, avergonzados o castigados.
Sin embargo, los secretos también crean barreras entre los socios que impiden compartir completamente con ellos. Cuando alguien guarda algo en secreto de su pareja, esencialmente crea una segunda vida donde se esconde de ciertos aspectos de sí mismo. Puede ser cualquier cosa de los casos, las relaciones pasadas, las adicciones, la lucha por la salud mental o incluso la extrañeza de la personalidad. Si estos hábitos de secreto persisten, puede llevar a la desconfianza, el resentimiento y, en última instancia, la distancia en la relación.
Un ejemplo de secreto habitual es cuando alguien oculta sus intereses o deseos sexuales a su pareja.
Por ejemplo, si a alguien le gusta el BDSM, pero no se lo dice a su pareja por temor a ser condenado, puede crear una brecha entre ellos porque es posible que no se sientan cómodos discutiéndolo abiertamente o investigándolo juntos. También puede causar vergüenza en torno a sus propios deseos y reducir la confianza en que quieren comunicarse sexualmente.
Otro ejemplo es cuando alguien almacena información financiera de su pareja. Esto puede ir desde ocultar deudas hasta ocultar ingresos hasta tratar de controlar las finanzas sin involucrar a otra persona. Ocultar dinero puede causar problemas de confianza y controversia sobre la gestión del dinero.
En última instancia, esto puede destruir la intimidad, ya que ambas partes luchan por comprender las necesidades y las opiniones del otro sobre el dinero.
Los hábitos de secreto también pueden incluir relaciones ocultas, como citas en línea o relaciones extramatrimoniales. Este tipo de secretos pueden causar un enorme dolor emocional a la pareja que los descubre y dejar a la pareja sintiéndose comprometida y poco creíble entre sí. Esto puede dañar la comunicación y dificultar el avance en la relación.
En conclusión, los hábitos de secreto crean una doble vida en la intimidad, impidiendo que los socios compartan plenamente entre sí. Cuando se guardan secretos, hay un desequilibrio que crea distancia y desconfianza entre los socios, lo que dificulta recuperar la intimidad en el futuro. Si usted está luchando con secretos en su relación, considere hablar con un terapeuta o asesor para ayudar a resolver estos problemas.
¿Cómo los hábitos de secreto crean una doble vida en la intimidad?
Según los investigadores, los hábitos de secreto pueden llevar a las personas a tener dos identidades distintas que representan a personas diferentes en sus vidas, lo que lleva a lo que a menudo se denomina «doble vida». "El secreto puede ser visto como una forma de protegerse contra el rechazo potencial, la vergüenza u otras consecuencias negativas que pueden surgir si ciertos aspectos de su identidad son conocidos por otros.