Os hábitos de confidencialidade criam uma vida dupla na proximidade
A proximidade é um sentimento de intimidade entre duas pessoas que pode surgir devido a vários aspectos diferentes da relação, como intimidade emocional, intimidade física, intimidade intelectual ou intimidade espiritual. Quando um parceiro esconde partes de si mesmo do outro, isso cria um desequilíbrio de intimidade que pode causar problemas de relacionamento.
Os segredos são frequentemente guardados por medo de serem condenados, rejeitados, reprovados ou punidos.
No entanto, os segredos também criam barreiras entre parceiros que impedem o compartilhamento completo com eles. Quando alguém mantém algo em segredo do parceiro, cria uma segunda vida onde se esconde de certos aspectos de si mesmo. Pode ser qualquer coisa, relações passadas, dependências, lutas por saúde mental, ou mesmo uma personalidade peculiar. Se estes hábitos de sigilo persistirem, isso pode causar desconfiança, ressentimento e, em última instância, distâncias nas relações.
Um exemplo de sigilo habitual é quando alguém esconde seus interesses sexuais ou desejos de seu parceiro.
Por exemplo, se alguém gosta de BDSM, mas não diz ao seu parceiro por medo de ser condenado, isso pode criar uma separação entre eles, porque eles podem não se sentir confortáveis discutindo isso abertamente ou pesquisando isso juntos. Também pode causar vergonha em torno de seus próprios desejos e reduzir a certeza de que eles querem se comunicar sexualmente.
Outro exemplo é quando alguém armazena informações financeiras de seu parceiro. Isso pode ir desde a dissimulação de dívidas até a ocultação de rendimentos até a tentativa de controlar as finanças sem envolver outra pessoa. Esconder dinheiro pode causar problemas de confiança e discutir a gestão do dinheiro.
Em última análise, isso pode destruir a intimidade, porque ambos os lados estão a tentar compreender as necessidades e opiniões do outro sobre o dinheiro.
Os hábitos de sigilo também podem incluir relações ocultas, como encontros online ou relações extraconjugais. Estes tipos de segredos podem causar uma dor emocional enorme no parceiro que os encontrou e deixar um par que se sente traído e não é credível um ao outro. Isso pode prejudicar a comunicação e dificultar o progresso das relações.
Para terminar, os hábitos de sigilo criam uma vida dupla na intimidade, evitando que os parceiros compartilhem completamente entre si. Quando os segredos são guardados, há um desequilíbrio que cria distância e desconfiança entre os parceiros, o que dificulta a recuperação da intimidade em seguida. Se você está lutando contra segredos na sua relação, pense em falar com um terapeuta ou consultor para ajudar a resolver estes problemas.
Como os hábitos de sigilo criam uma vida dupla na intimidade?
De acordo com os pesquisadores, os hábitos de sigilo podem fazer com que as pessoas tenham duas identidades separadas que representam para pessoas diferentes em suas vidas, levando ao que muitas vezes chamam de «vida dupla». "O sigilo pode ser visto como uma forma de se proteger de uma potencial rejeição, vergonha ou outros efeitos negativos que podem surgir se certos aspectos de sua identidade forem conhecidos por outros.