Les habitudes de secret créent une double vie dans l'intimité
L'intimité est un sentiment d'intimité entre deux personnes qui peut naître de nombreux aspects différents de la relation, tels que l'intimité émotionnelle, l'intimité physique, l'intimité intellectuelle ou l'intimité spirituelle. Quand un partenaire cache des parties de lui-même à l'autre, cela crée un déséquilibre dans l'intimité qui peut conduire à des problèmes dans la relation.
Les secrets sont souvent gardés par peur d'être condamnés, rejetés, honteux ou punis.
Cependant, les secrets créent également des barrières entre les partenaires qui empêchent le partage complet avec eux. Quand quelqu'un garde quelque chose de secret avec son partenaire, il crée essentiellement une seconde vie où il se cache de certains aspects de lui-même. Cela peut être n'importe quoi des affaires, des relations passées, des dépendances, des luttes pour la santé mentale ou même des bizarreries de la personnalité. Si ces habitudes de secret persistent, cela peut conduire à la méfiance, au ressentiment et, en fin de compte, à la distance dans les relations.
Un exemple de secret habituel - quand quelqu'un cache ses intérêts sexuels ou ses désirs à son partenaire.
Par exemple, si quelqu'un aime le BDSM, mais qu'il ne le dit pas à son partenaire par peur de la condamnation, cela peut créer un fossé entre les deux, parce qu'ils ne se sentent peut-être pas à l'aise de discuter ouvertement ou de l'explorer ensemble. Il peut également provoquer la honte autour de leurs propres désirs et réduire la confiance qu'ils veulent communiquer sexuellement.
Un autre exemple est quand quelqu'un stocke des informations financières de son partenaire. Cela peut aller de la dissimulation de dettes à la dissimulation de revenus à la tentative de contrôler les finances sans attirer une autre personne. Cacher de l'argent peut causer des problèmes de confiance et des controverses sur la gestion de l'argent.
En fin de compte, cela peut détruire la proximité, car les deux parties ont du mal à comprendre les besoins et les points de vue de l'autre sur l'argent.
Les habitudes de secret peuvent également inclure des relations cachées, telles que des rencontres en ligne ou des relations extraconjugales. Ces types de secrets peuvent causer une douleur émotionnelle énorme au partenaire qui les a découverts et laisser un couple dévoué et non digne de confiance les uns envers les autres. Cela peut nuire à la communication et rendre difficile l'avancement des relations.
En conclusion, les habitudes de secret créent une double vie dans l'intimité, empêchant les partenaires de partager complètement les uns avec les autres. Lorsque les secrets sont gardés, il y a un déséquilibre qui crée de la distance et de la méfiance entre les partenaires, ce qui rend difficile de retrouver la proximité plus tard. Si vous vous battez contre des secrets dans votre relation, pensez à parler à un thérapeute ou un conseiller pour vous aider à résoudre ces problèmes.
Comment les habitudes de secret créent-elles une double vie dans l'intimité ?
Selon les chercheurs, les habitudes de secret peuvent amener les gens à avoir deux identités distinctes qu'ils représentent à des personnes différentes dans leur vie, ce qui conduit à ce qu'on appelle souvent la « double vie ». "Le secret peut être considéré comme un moyen de se protéger contre le rejet potentiel, la honte ou d'autres conséquences négatives qui peuvent se produire si certains aspects de leur identité sont connus des autres.