秘密习惯在亲密关系中创造双重生活亲密关系是两个人之间的亲密关系，这可能是由于关系的许多不同方面而产生的，例如情感亲密关系，身体亲密关系，智力亲密关系或精神亲密关系。当一个伴侣将自己的一部分与另一个伴侣隐藏在一起时，会造成亲密关系的不平衡，从而导致关系中的问题。
保密通常是出于害怕被定罪，拒绝，羞辱或惩罚的恐惧。但是，秘密也会在合作伙伴之间造成障碍，从而阻止他们与他们完全共享。当有人对伴侣保密时，他们基本上会创造第二个生活，躲避自己的某些方面。这可能是任何事情，过去的关系，成瘾，心理健康斗争，甚至是个性的怪癖。如果这些保密习惯继续存在，可能会导致不信任，怨恨，最终导致关系疏远。通常保密的一个例子是某人向伴侣隐瞒自己的性兴趣或欲望。例如，如果有人喜欢BDSM，但由于害怕被定罪，他们不告诉伴侣，这可能会在他们之间造成裂痕，因为他们可能不舒服地公开讨论或一起研究。这也可能导致围绕自己的欲望感到羞耻，并降低了他们希望进行性交流的信心。
另一个例子是某人存储其合作伙伴的财务信息。这可以从隐藏债务到隐藏收入，再到试图控制金融而不吸引他人。隐藏资金可能会引起信任问题和有关资金管理的争议。最终，这可能会破坏亲密关系，因为双方都在努力了解彼此对金钱的需求和看法。
保密习惯可能还包括隐藏的关系，例如在线约会或婚外情。这些类型的秘密可能会给发现他们的伴侣带来巨大的情感痛苦，并使这对夫妇感到背叛，彼此不信任。这会损害沟通，使关系更难前进。总之，保密习惯在附近创造了双重生活，阻止合作伙伴完全分享。当秘密被存储时，存在一种不平衡，这种不平衡会在伴侣之间造成距离和不信任，从而使以后很难恢复亲密关系。如果您在关系中与秘密作斗争，请考虑与治疗师或顾问交谈，以帮助解决这些问题。
保密习惯如何创造近距离双重生活？
研究人员认为，保密习惯可能导致人们拥有两个不同的身份，这些身份代表着生活中不同的人，从而导致通常被称为"双重生活"的人。"保密可以看作是保护自己免受潜在的拒绝，羞耻或其他负面影响的一种方式，如果他人知道其身份的某些方面，可能会产生这种情况。