El término «monotonía sexual» se refiere a una situación en la que las parejas en una relación se familiarizan demasiado con las preferencias, rutinas y hábitos sexuales del otro. Esto puede conducir a una disminución de la atracción y la excitación entre sí, así como a la falta de novedad en los contactos sexuales. Este fenómeno ha sido ampliamente estudiado en diversos campos como la psicología, la neurociencia y la sociología, y los investigadores han descubierto que puede afectar significativamente la sensibilidad neuronal a las recompensas y la novedad en las relaciones a largo plazo.
Para comprender cómo la monotonía sexual afecta el funcionamiento del cerebro, echemos un vistazo más a la neurología. El cerebro está formado por miles de millones de neuronas que se unen entre sí a través de impulsos eléctricos y mensajeros químicos llamados neurotransmisores. Las neuronas son responsables de procesar la información y responder a los estímulos, mientras que los neurotransmisores juegan un papel importante en la regulación del estado de ánimo, la motivación y los sistemas de recompensa. La dopamina, la serotonina y la oxitocina son tres neurotransmisores importantes relacionados con el comportamiento sexual y el afecto emocional.
En el contexto de la actividad sexual, la dopamina se libera cuando alguien experimenta placer o satisfacción por la excitación o clímax sexual. La serotonina ayuda a regular los sentimientos de felicidad y bienestar durante el sexo, y la oxitocina promueve la conexión y la intimidad entre las parejas. Cuando estos niveles de neurotransmisores son altos, las personas se sienten más satisfechas y disfrutan de sus experiencias sexuales.
Sin embargo, con el tiempo, la exposición repetida a la misma rutina sexual puede causar una disminución en los niveles de estos neurotransmisores, lo que resulta en orgasmos menos intensos y una sensación reducida de amor y conexión.
Los estudios han demostrado que la monotonía sexual prolongada también puede conducir a una menor sensibilidad nerviosa a señales sexuales nuevas o inesperadas, como nuevas posiciones, juguetes o escenarios. Este fenómeno se conoce como adictividad, que ocurre cuando el cerebro se vuelve insensible a ciertos estímulos debido a la exposición frecuente.
En general, esta disminución en el comportamiento relacionado con la búsqueda de novedades puede afectar significativamente a las relaciones a largo plazo, ya que puede conducir a un menor interés en mantener relaciones íntimas con la pareja, potencialmente puede conducir a infidelidad, ruptura de la relación o divorcio.
En conclusión, los estudios sugieren que la monotonía sexual puede tener un impacto significativo en la sensibilidad neuronal a las recompensas y la novedad en las relaciones a largo plazo. Al entender cómo nuestro cerebro responde a la estimulación sexual y la adicción, podemos trabajar para crear relaciones sexuales más saludables, más completas y más duraderas.
Sin embargo, se necesita más investigación para comprender plenamente los mecanismos detrás del aburrimiento sexual y sus implicaciones para la calidad de la relación.
¿Cómo afecta la monotonía sexual a la sensibilidad neuronal a la recompensa y la novedad en las relaciones a largo plazo?
Los estudios han demostrado que la percepción de recompensa y novedad puede reducirse en las relaciones monógamas a largo plazo debido al contacto prolongado con una sola pareja, lo que resulta en un menor interés y atracción por ellas (Smith et al., 2019).