La autoestima sexual es un término utilizado para describir la percepción de su propia apariencia y atractivo sexual. Esto incluye tanto la forma en que las personas se ven a sí mismas en relación con su pareja (compañeros) como la forma en que tratan sus características corporales y sexuales. Esto puede tener un impacto importante en la disposición de una persona a explorar sus deseos y probar cosas nuevas en su vida sexual. Si alguien tiene una autoestima sexual positiva, es más probable que tome riesgos y experimente con diferentes tipos de actividad sexual. También pueden sentirse más cómodos comunicando sus necesidades y deseos a sus parejas y expresándolos a través de acciones en lugar de simplemente palabras. Por otro lado, aquellos que tienen una autoestima sexual negativa pueden tener dificultades para compartir sus fantasías y deseos con los demás debido a la inseguridad en sí mismos alrededor de su cuerpo o habilidades. Esto puede conducir a la falta de investigación y a un espectro limitado de experiencias durante el sexo.
Además, una mala percepción sexual de sí mismo puede conducir a sentimientos de vergüenza y culpa que pueden impedir que las personas en general se dediquen a ciertas actividades, lo que dará lugar a insatisfacciones y dificultades para formar conexiones significativas.
Para explorar esto más a fondo, considere dos escenarios. En el primer escenario, imagínese a una mujer llamada Mary que siempre se sintió segura de su cuerpo y estuvo muy abierta con su pareja sobre su deseo de papeles más frescos y actividades de bondage. Se siente segura en su propia piel y no está muy preocupada por lo que su pareja piensa de ella. Cuando ella propone estas ideas, él inmediatamente se interesó y se entusiasmó por probar algo nuevo juntos. Como resultado, su relación es más fuerte que nunca.
Ahora echemos un vistazo a otro escenario: John nunca ha sido particularmente atractivo o musculoso, y a menudo lucha por sentirse seguro mientras está desnudo. Rara vez inicia una intimidad porque teme que a su pareja no le guste.
Sin embargo, después de probar algunos ejercicios para fortalecer la confianza en sí mismo, comienza a sentirse mejor y decide ofrecer una actividad que va más allá de su rutina habitual. A su pareja le gusta la idea, ¡y terminan pasando una de las noches más memorables que han tenido! John ahora se siente fuerte y feliz en su propia piel, lo que resulta en una mayor intimidad física y emocional entre ellos.
En conclusión, la autoestima sexual juega un papel importante en la voluntad de explorar los deseos en sus relaciones románticas. Al tomar medidas para aumentar la autoestima y sentirse cómodo con su cuerpo, las personas pueden aumentar su disposición a arriesgar y probar cosas nuevas con sus parejas. Esto finalmente conduce a una mayor satisfacción y satisfacción en todos los ámbitos de la vida, no sólo en el dormitorio.
¿Cómo influye la autoestima sexual en la voluntad de explorar los deseos?
La identidad sexual puede jugar un papel importante en influir en el nivel de comodidad con el estudio de los deseos personales. Las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers (LGBTQ) pueden sentirse más cómodas expresando su sexualidad abiertamente que los heterosexuales debido a los estigmas sociales en torno a la homosexualidad.