Las personas pueden tener diferentes puntos de vista e interpretaciones sobre sí mismas debido a su experiencia y origen. Esto es especialmente cierto para aquellos que sufren de fobia sexual. Esto puede definirse como un miedo irracional al sexo que hace que eviten cualquier actividad relacionada con él. Cuando superan este problema con terapia, asesoramiento o medicamentos, comienzan a mirar sus vidas de manera diferente a como lo hacían antes. Revisan sus recuerdos de la infancia, la juventud y la vida adulta y tratan de entender cómo su pasado formó su presente «yo». Sus recuerdos se vuelven más claros y brillantes. Se dan cuenta de que algunos de estos recuerdos fueron creados debido a traumas o represalias inconscientes. También reconocen que su percepción previa fue limitada debido a su incapacidad para entender lo que estaba sucediendo a su alrededor.
Su proceso de sobreinterpretación no es sencillo, pero puede ocurrir gradualmente. Se enteran de que, de niño, uno de sus seres queridos los descuidó, abusó de ellos o los lastimó. Estas experiencias crearon emociones negativas hacia la intimidad y las relaciones. Han aprendido a ocultar sus deseos y sentimientos en el interior para protegerse.
Sin embargo, ahora ven las cosas bajo una nueva luz y comienzan a explorar sus potenciales ocultos. Se sienten empoderados y libres después de superar las barreras de la vergüenza, la culpa y la vergüenza.
Descubren que el miedo al sexo no los ha hecho débiles o menos atractivos. En cambio, los ha hecho más fuertes y valientes para superar esos desafíos. Se dan cuenta de que el sexo es natural y normal. Aprenden a aceptar su cuerpo y a aceptar sus necesidades. Saben comunicarse eficazmente con los demás acerca de su sexualidad sin sentirse avergonzados. Esto les ayuda a construir relaciones más saludables basadas en la confianza, el respeto mutuo y la honestidad. Ya no tienen miedo de ser rechazados o condenados por otros.
Además de esto, las personas que han superado las fobias sexuales comienzan a mirar la vida de manera diferente. Se dan cuenta de que el placer proviene del estudio de todas las sensaciones y emociones, no de centrarse solo en el placer físico. Se vuelven más abiertos y dispuestos a experimentar con diferentes técnicas y posiciones. También intentan ampliar sus horizontes más allá de las ideas habituales de monogamia y matrimonio. Disfrutan de momentos íntimos con varias parejas, a la vez que mantienen claros los límites emocionales.
En general, repensar su pasado puede ser transformador para aquellos que han sufrido de fobia sexual. Aporta claridad y comprensión de lo que era antes y crea oportunidades de crecimiento y autoconocimiento. Las personas pueden usar su experiencia para mejorarse y ayudar a otros que enfrentan desafíos similares en la vida.
¿Cómo se replantean las personas su pasado tras superar las fobias sexuales?
Las personas pueden replantearse su pasado reflexionando sobre los factores que han llevado al desarrollo de fobias sexuales e identificando temas relacionados con el miedo, la vergüenza o el sentimiento de culpa. También pueden investigar cómo estos sentimientos han influido en sus relaciones, autoestima y bienestar general. Al comprender las raíces de su fobia, pueden hacerse una idea de sus creencias y comportamientos actuales y trabajar para sanar y crecer.