由于他们的经验和背景，人们可能对自己有不同的看法和解释。对于患有性恐惧症的人尤其如此。这可以定义为对性的非理性恐惧，这导致他们避免任何与之相关的活动。当他们通过治疗，咨询或药物克服这个问题时，他们开始以与以前不同的方式看待自己的生活。他们回顾了自己对童年，青年和成年生活的记忆，并试图了解他们的过去如何塑造了他们现在的自我。他们的记忆变得更加清晰和生动。他们意识到，其中一些记忆是由于创伤或无意识的压迫而产生的。他们还承认，由于无法理解周围发生的事情，他们以前的看法有限。他们的重新解释过程并不简单，但可以逐渐发生。他们得知，在童年时代，亲人忽视他们，虐待他们或伤害他们。这些经历对亲密关系和关系产生了负面情绪。为了保护自己，他们学会了隐藏自己的欲望和情感。然而,他们现在正在以新的眼光看待事物,并开始探索其隐藏的潜力。在克服羞耻，内疚和尴尬的障碍后，他们感到有能力和自由。他们发现对性的恐惧并没有使他们变得虚弱或吸引力降低。相反，它使他们更强大，更勇敢地克服这些挑战。他们意识到性是自然而正常的。他们学会接受自己的身体并接受他的需求。他们知道如何在没有羞耻的情况下有效地与周围的人沟通他们的性行为。这有助于他们建立基于信任，相互尊重和诚实的更健康的关系。他们不再害怕被周围的人拒绝或谴责。除此之外，克服性恐惧症的人开始以不同的方式看待生活。他们意识到，愉悦来自学习所有感觉和情感，而不仅仅是专注于身体愉悦。他们变得更加开放，愿意尝试不同的技术和职位。他们还试图将视野扩展到一夫一妻制和婚姻的传统观念之外。他们与几个伙伴一起享受亲密的时刻，同时保持清晰的情感界限。一般来说，重新思考自己的过去对于那些患有性恐惧症的人来说可能是变革性的。它为以前的情况提供了清晰和理解，并为成长和自我发现创造了机会。人们可以利用自己的经验来改善自己，并帮助在生活中遇到类似问题的其他人。
人们在克服性恐惧症后如何重新思考自己的过去？
人们可以通过反思导致性恐惧症发展的因素并确定与恐惧，羞耻或内疚感有关的主题来重新思考自己的过去。他们还可以探索这些感觉如何影响他们的关系，自尊和整体健康。通过了解恐惧症的根源，他们可以深入了解当前的信仰和行为，并致力于康复和成长。