Le persone possono avere opinioni e interpretazioni diverse su se stesse a causa della loro esperienza e provenienza. Soprattutto per coloro che soffrono di fobia sessuale. Questo può essere definito come irrazionale paura del sesso che li spinge ad evitare qualsiasi attività associata a esso. Quando superano questo problema con terapia, consulenza o farmaci, iniziano a guardare la loro vita in modo diverso da prima. Rivedono i loro ricordi di infanzia, giovinezza e vita adulta e cercano di capire come il loro passato ha formato il loro vero me. I loro ricordi diventano più chiari e luminosi. Capiscono che alcuni di questi ricordi sono stati creati a causa di traumi o repressione inconsapevole. Essi ammettono inoltre che la loro percezione precedente era limitata a causa della loro incapacità di capire cosa stava accadendo intorno a loro.
Il loro processo di reinstallazione non è semplice, ma può avvenire gradualmente. Scopriranno che, da piccoli, alcuni cari li ignorarono, li abusarono o li ferirono. Queste esperienze hanno creato emozioni negative per l'intimità e le relazioni. Hanno imparato a nascondere i loro desideri e sentimenti nel profondo per proteggersi.
Ma ora vedono le cose in una nuova luce e iniziano a esplorare le loro potenzialità nascoste. Si sentono autorizzati e liberi dopo aver superato le barriere della vergogna, della colpa e dell'imbarazzo.
Scoprono che la paura del sesso non li ha resi deboli o meno attraenti. Invece li ha resi più forti e coraggiosi per affrontare queste sfide. Sanno che il sesso è naturale e normale. Imparano ad accettare il loro corpo e accettare i suoi bisogni. Sanno comunicare efficacemente con gli altri sulla loro sessualità senza vergognarsi. Questo li aiuta a costruire relazioni più sane basate sulla fiducia, il rispetto reciproco e l'onestà. Non hanno più paura di essere respinti o giudicati dagli altri.
In aggiunta, le persone che hanno superato le fobie sessuali iniziano a guardare la vita in modo diverso. Capiscono che il piacere viene da imparare tutte le sensazioni e le emozioni, non da concentrarsi solo sul piacere fisico. Diventano più aperti e pronti a sperimentare diverse tecniche e posizioni. Cercano anche di espandere i loro orizzonti oltre le solite idee di monogamia e matrimonio. Essi godono di momenti intimi con diversi partner, pur mantenendo chiari i limiti emotivi.
In generale, ripensare il proprio passato può essere trasformante per coloro che soffrivano di fobia sessuale. Fornisce chiarezza e comprensione di ciò che era prima e crea opportunità di crescita e di auto-comprensione. Le persone possono utilizzare la loro esperienza per migliorare se stesse e aiutare gli altri che affrontano problemi simili nella vita.
Come fanno le persone a ripensare al loro passato dopo aver superato le fobie sessuali?
Le persone possono ripensare il loro passato riflettendo sui fattori che hanno portato allo sviluppo delle fobie sessuali e identificando i temi legati alla paura, alla vergogna o al senso di colpa. Possono anche esplorare come questi sentimenti hanno influenzato le loro relazioni, l'autostima e il benessere generale. Comprendendo le radici della loro fobia, possono avere un'idea delle loro credenze e comportamenti attuali e lavorare per la guarigione e la crescita.