Tener una relación romántica saludable requiere mucho trabajo, esfuerzo, compromiso, paciencia y dedicación a ambas parejas.
Sin embargo, cuando una pareja es incorrecta, toda la base de esta relación puede ser destruida para siempre, lo que a menudo resulta en daños irreversibles. La confianza se convierte en algo que es difícil de recuperar debido a las heridas emocionales infligidas al afectado. Puede parecer que es un largo camino para reparar lo que se ha roto, pero es posible si sabes cómo hacerlo bien. Este artículo habla sobre cómo las parejas pueden recuperar la confianza después de una traición o traición.
¿Cómo afecta la traición a la confianza?
La traición se produce cuando una de las parejas entabla una relación física o emocional con otra persona fuera de su matrimonio o relación. Esto puede ir desde besar a otra persona hasta tener relaciones sexuales. El tipo más común de infidelidad incluye una novela donde dos personas desarrollan sentimientos el uno por el otro más allá de su matrimonio. Por lo tanto, cuando un cónyuge se entera de esta traición, a menudo sienten dolor, ira y devastación. Con el paso del tiempo ya no hay confianza, lo que dificulta avanzar. La infidelidad deja atrás una cicatriz que no se puede simplemente parchear diciendo «lo siento» o prometiendo no volver a repetir nunca más. Hay factores principales que generan desconfianza entre los cónyuges y dificultan su superación.
Recuperación paso a paso de la confianza
1. Asumir la responsabilidad: un socio debe asumir toda la responsabilidad de sus acciones, reconociendo que se equivocaron. Deben reconocer cómo su comportamiento ha afectado la vida de su pareja y tomar medidas para corregir la situación de inmediato. 2. Disculpas: Las disculpas son necesarias porque reconocen el dolor causado y muestran que el cónyuge que engaña se preocupa lo suficiente por su pareja para cambiar su comportamiento.
Sin embargo, simplemente pedir disculpas no es suficiente; debe haber pruebas de las medidas adoptadas para la recuperación. 3. Comunicación: En el proceso de recuperación es necesaria una comunicación honesta y abierta. Ambas parejas deben hablar sobre lo que pasó y por qué sucedió para que puedan entenderse mejor. 4. Asesoramiento: Buscar ayuda profesional de un terapeuta o consejero ayuda a identificar los problemas subyacentes que conducen a la infidelidad y proporciona recomendaciones sobre cómo abordarlos de manera efectiva. 5. Garantías: Los defraudadores deben demostrar sinceridad en el restablecimiento de la confianza, dando seguridades constantes de que harán todo lo necesario para restablecer las relaciones. Esto incluye transparencia en cuanto a ubicación, llamadas telefónicas/textos, uso de redes sociales, etc. 6. Cambio de comportamiento: El traidor debe hacer cambios significativos en su estilo de vida, mostrando que quiere un futuro saludable juntos.
¿Cuánto tiempo tardará esto?
Los plazos varían según la gravedad de la traición. Para los casos menores, el restablecimiento de la confianza puede tardar semanas o meses, mientras que para los incidentes más significativos puede tomar años. En todos los casos, ambas partes deben hacer todo lo posible por restablecer el respeto mutuo, la honestidad, la cercanía y la comprensión. Para avanzar después de un incidente como este, se necesita dedicación y sacrificio.
¿Cómo recuperan la confianza sexual las parejas tras una traición o traición?
Puede ser difícil para los socios recuperar la intimidad mutua y desarrollar nuevos niveles de confianza después de una aventura o traición. Se necesita tiempo, esfuerzo y paciencia para reconstruir una relación que ha sido arruinada por la infidelidad, pero que es posible a través del compromiso y la comunicación. Las parejas deben trabajar juntas para curar dolores pasados, abordar las causas profundas de la traición y establecer límites y reglas para prevenir problemas futuros.