Avoir une relation amoureuse saine demande beaucoup de travail, d'efforts, d'engagement, de patience et de dévouement aux deux partenaires.
Cependant, lorsqu'un partenaire est erroné, toute la base de cette relation peut être détruite à jamais, ce qui entraîne souvent des dommages irréversibles. La confiance devient quelque chose qui est difficile à restaurer à cause des blessures émotionnelles infligées à la victime. Il peut sembler que c'est un long chemin pour récupérer ce qui a été cassé, mais il est possible si vous savez comment le faire correctement. Cet article explique comment les couples peuvent rétablir la confiance après une trahison ou une trahison.
Comment la trahison affecte-t-elle la confiance?
La trahison se produit quand l'un des partenaires a un lien physique ou émotionnel avec quelqu'un d'autre en dehors de leur mariage ou de leur relation. Cela peut aller du baiser une autre personne au sexe. Le type le plus courant d'infidélité comprend un roman où deux personnes développent des sentiments l'une pour l'autre au-delà de leur mariage. Par conséquent, lorsqu'un conjoint découvre cette trahison, il ressent souvent de la douleur, de la colère et de la dévastation. Avec le temps, il n'y a plus de confiance, ce qui rend plus difficile d'avancer. L'infidélité laisse derrière elle une cicatrice que vous ne pouvez pas simplement verser en disant « désolé » ou en promettant de ne plus jamais répéter. Il y a des facteurs fondamentaux qui provoquent la méfiance entre les époux et qui les rendent difficiles à surmonter.
Rétablissement progressif de la confiance
1. Assumer la responsabilité: un partenaire doit assumer l'entière responsabilité de ses actes en reconnaissant qu'ils se sont trompés. Ils doivent reconnaître l'impact de leur comportement sur la vie de leur partenaire et prendre des mesures pour remédier à la situation immédiatement. 2. Excuses: Les excuses sont nécessaires parce qu'elles reconnaissent la douleur causée et montrent que le conjoint qui change se soucie suffisamment de son partenaire pour changer son comportement.
Cependant, il ne suffit pas de s'excuser; il doit y avoir une preuve des mesures prises pour le rétablissement. 3. Communication: Une communication honnête et ouverte est nécessaire dans le processus de récupération. Les deux partenaires doivent expliquer ce qui s'est passé et pourquoi cela s'est produit afin qu'ils puissent mieux se comprendre. 4. Conseils: Demander de l'aide professionnelle à un thérapeute ou à un conseiller aide à identifier les principaux problèmes qui conduisent à l'infidélité et donne des conseils sur la façon de les combattre efficacement. 5. Assurance: Les tricheurs doivent faire preuve de sincérité dans le rétablissement de la confiance en donnant l'assurance constante qu'ils feront tout ce qui est nécessaire pour rétablir une relation. Cela inclut la transparence en ce qui concerne l'emplacement, les appels téléphoniques/textes, l'utilisation des réseaux sociaux, etc. 6. Changement de comportement: Le traître doit apporter des changements importants à son mode de vie en montrant qu'il veut un avenir sain ensemble.
Combien de temps cela prendra-t-il?
Les délais varient selon la gravité de la trahison. Pour les cas mineurs, le rétablissement de la confiance peut prendre des semaines ou des mois, tandis que pour les incidents plus importants, des années peuvent être nécessaires. Dans tous les cas, les deux parties doivent tout faire pour rétablir le respect mutuel, l'honnêteté, la proximité et la compréhension. Pour aller de l'avant après un tel incident, il faut du dévouement et des sacrifices.
Comment les couples rétablissent la confiance sexuelle après la trahison ou la trahison ?
Les partenaires peuvent avoir du mal à retrouver une intimité mutuelle et à développer de nouveaux niveaux de confiance après un roman ou une trahison. Il faut du temps, de l'effort et de la patience pour rétablir des relations qui ont été corrompues par l'infidélité, mais cela est possible par l'engagement et la communication. Les couples doivent travailler ensemble pour guérir les douleurs passées, s'attaquer aux causes profondes de la trahison et établir des limites et des règles pour prévenir les problèmes futurs.