¿Cómo hacen frente los soldados a su sentimiento de soledad, aislamiento, miedo, ansiedad y depresión cuando están lejos de casa y de sus seres queridos durante largos períodos de tiempo? Es un tema importante a considerar, ya que afecta la salud física, mental y emocional de los militares. Los soldados que sirven en las zonas de combate a menudo tienen un acceso limitado a sus familiares y amigos. Deben confiar en tecnologías como correo electrónico, mensajería de texto, llamadas telefónicas, videochats y redes sociales para mantenerse en contacto con quienes aman en casa.
Estas herramientas no pueden reemplazar el contacto humano y la intimidad física. Incluso si los soldados pueden ponerse en contacto con sus familiares y amigos a través de la tecnología, todavía hay una sensación de separación que puede llevar a sentimientos de soledad, aislamiento y angustia.
Los soldados también se enfrentan a problemas únicos relacionados con la intimidad sexual durante el despliegue. No estar en casa durante meses o incluso años significa que la relación puede verse afectada por la distancia y la falta de comunicación.
La implementación a menudo ocurre en momentos de estrés e incertidumbre, lo que puede dificultar que las parejas mantengan una comunicación fuerte.
Si a la pareja de un soldado se le diagnosticó cáncer durante su ausencia, puede ser difícil mantener una relación estrecha sin estar físicamente presente. Del mismo modo, si un soldado regresa a casa de un despliegue y descubre que su pareja sigue adelante románticamente, puede causar profundo dolor y resentimiento.
Muchos soldados experimentan lesiones relacionadas con lesiones que requieren una amplia atención médica y rehabilitación después de regresar a sus hogares. Estas lesiones pueden incluir daños tanto físicos como psicológicos, como estrés postraumático, depresión, ansiedad y adicción. Los soldados pueden tomar tiempo para recuperarse emocionalmente de estas experiencias, pero es posible que no se sientan cómodos discutiéndolas con sus parejas. Como resultado, los soldados pueden escapar de sus seres queridos y alejarse, lo que provocará más traumas emocionales.
Además de las dificultades relacionadas con la sexualidad y la intimidad, los soldados también deben lidiar con sentimientos de culpa y pesar cuando regresan a casa. Pueden sentirse culpables al dejar a sus familias para servir en zonas de combate, o pueden combatir los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) que interfieren con su capacidad de comunicarse emocionalmente con otros. Los soldados que sobreviven al trauma pueden tener dificultades para confiar en otros, lo que puede llevar a un mayor aislamiento y soledad.
Para hacer frente a estos problemas, algunos militares recurren al abuso de sustancias, a comportamientos de riesgo u otros mecanismos insalubres para superar las dificultades. Otros buscan ayuda profesional a través de los servicios terapéuticos o de asesoramiento que ofrecen los militares. Algunos soldados dependen de la fe religiosa o de grupos de apoyo comunitario para proporcionar consuelo y orientación en momentos difíciles. Sin embargo, otros encuentran consuelo en actividades artísticas como escribir poesía o música, o pasatiempos como jardinería o fotografía. Independientemente del enfoque que se adopte, es importante que los soldados den prioridad a su salud mental y bienestar para que puedan seguir sirviendo a su país sin sacrificar sus relaciones personales.
Los efectos a largo plazo del despliegue en las relaciones con los soldados son significativos. Los estudios sugieren que el despliegue puede afectar negativamente los patrones de comunicación entre parejas, incluyendo menos frecuencia de comunicación, menos intimidad y menores niveles de satisfacción. Esto es especialmente cierto en el caso de los matrimonios en los que una pareja se ha desplegado varias veces.
Existen formas de mitigar estos efectos, como dedicar tiempo a las inscripciones regulares a través de videochat, determinar fechas específicas para llamadas telefónicas o mensajes de texto y participar en acciones comunes siempre que sea posible. Las parejas casadas también deben esforzarse por mantener un fuerte sentido de conexión, incluso en la separación, centrándose en el fomento de la confianza y la comprensión, en lugar de fijarse en la intimidad física.
¿Cómo combinan los soldados el deseo de intimidad con el riesgo de trauma emocional?
El proceso psicológico de alinear el deseo de intimidad con el riesgo de trauma emocional puede ser difícil para los soldados. Los soldados a menudo tienen un fuerte sentido de afecto hacia sus compañeros cuando son desplegados juntos en misiones. Forman fuertes lazos basados en experiencias compartidas, valores compartidos y confianza mutua.