Comment les soldats gèrent-ils leurs sentiments de solitude, d'isolement, de peur, d'anxiété et de dépression lorsqu'ils sont loin de chez eux et loin de leurs proches pendant de longues périodes? C'est une question importante à prendre en considération, car elle affecte la santé physique, mentale et émotionnelle des militaires. Les soldats qui servent dans les zones de guerre ont souvent un accès limité à leur famille et à leurs proches. Ils doivent compter sur des technologies telles que le courrier électronique, la messagerie texte, les appels téléphoniques, les conversations vidéo et les réseaux sociaux pour rester en contact avec ceux qu'ils aiment chez eux.
Ces outils ne peuvent remplacer le contact humain et la proximité physique. Même si les soldats peuvent entrer en contact avec leur famille et leurs amis grâce à la technologie, il y a toujours un sentiment de séparation qui peut conduire à un sentiment de solitude, d'isolement et d'angoisse.
Les soldats sont également confrontés à des problèmes uniques liés à la proximité sexuelle pendant le déploiement. L'absence de la maison pendant des mois ou même des années signifie que la relation peut être affectée par la distance et le manque de communication.
Le déploiement se produit souvent en période de stress et d'incertitude, ce qui peut rendre difficile pour les couples de maintenir un lien fort.
Si le partenaire du soldat a été diagnostiqué avec un cancer pendant son absence, il peut être difficile de maintenir une relation étroite sans être physiquement présent. De même, si un soldat rentre d'un déploiement et découvre que son partenaire se déplace de manière romantique, cela peut causer une douleur et un ressentiment profonds.
De nombreux soldats subissent des blessures liées au traumatisme qui nécessitent des soins médicaux approfondis et une réadaptation après leur retour à la maison. Ces blessures peuvent inclure des dommages physiques et psychologiques tels que le TSPT, la dépression, l'anxiété et la dépendance. Les soldats peuvent avoir besoin de temps pour se remettre émotionnellement de ces expériences, mais ils peuvent se sentir mal à l'aise d'en discuter avec leurs partenaires. En conséquence, les soldats peuvent quitter leurs proches et s'éloigner, ce qui entraînera de nouveaux traumatismes émotionnels.
Outre les difficultés liées à la sexualité et à l'intimité, les soldats doivent également faire face à des sentiments de culpabilité et de regret lorsqu'ils rentrent chez eux. Ils peuvent se sentir coupables de laisser leur famille servir dans les zones de guerre ou de combattre les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui entravent leur capacité à communiquer émotionnellement avec les autres. Il peut être difficile pour les soldats qui ont survécu au traumatisme de faire confiance aux autres, ce qui peut conduire à un isolement et une solitude accrus.
Pour faire face à ces problèmes, certains militaires se tournent vers la toxicomanie, les comportements à risque ou d'autres mécanismes malsains pour surmonter les difficultés. D'autres demandent de l'aide professionnelle par le biais de services thérapeutiques ou de conseils offerts par l'armée. Certains soldats comptent sur la foi religieuse ou sur des groupes de soutien communautaire pour fournir réconfort et direction dans les moments difficiles. Pourtant, d'autres trouvent du réconfort dans des activités artistiques comme l'écriture de poèmes ou de musique, ou des passe-temps comme le jardinage ou la photographie. Quelle que soit l'approche adoptée, il est important pour les soldats de donner la priorité à leur santé mentale et à leur bien-être afin qu'ils puissent continuer à servir leur pays sans sacrifier leurs relations personnelles.
Les effets à long terme du déploiement sur les relations avec les soldats sont importants. Les études montrent que le déploiement peut avoir un effet négatif sur les schémas de communication entre couples, y compris une communication moins fréquente, une proximité réduite et un niveau de satisfaction moindre. C'est particulièrement vrai pour les mariages où un partenaire a été déployé plusieurs fois.
Il existe des moyens d'atténuer ces effets, tels que l'attribution de temps pour les enregistrements réguliers par chat vidéo, la détermination de dates spécifiques pour les appels téléphoniques ou les messages texte et la participation à des actions générales lorsque cela est possible. Les couples mariés devraient également s'efforcer de maintenir un fort sentiment de lien, même dans la séparation, en se concentrant sur la confiance et la compréhension plutôt que sur l'intimité physique.
Comment les soldats combinent-ils le désir d'intimité avec le risque de traumatisme émotionnel ?
Le processus psychologique pour concilier le désir de proximité avec le risque de traumatisme émotionnel peut être difficile pour les soldats. Les soldats éprouvent souvent un fort sentiment d'affection pour leurs camarades lorsqu'ils sont déployés ensemble en mission. Ils forment des liens solides fondés sur des expériences communes, des valeurs communes et une confiance mutuelle.