Como é que os soldados lidam com seu sentimento de solidão, isolamento, medo, ansiedade e depressão quando estão longe de casa e longe de seus entes queridos por longos períodos de tempo? Esta é uma questão importante para tratar, pois afeta a saúde física, mental e emocional dos militares. Os soldados que servem em zonas de guerra muitas vezes têm acesso limitado aos seus entes queridos. Eles devem depender de tecnologias como e-mails, mensagens de texto, chamadas telefônicas, videochamadas e redes sociais para se manter em contato com aqueles que gostam em casa.
Essas ferramentas não podem substituir o contato humano nem a intimidade física. Mesmo que os soldados possam contactar sua família e amigos através da tecnologia, ainda há um sentimento de separação que pode levar a um sentimento de solidão, isolamento e saudade.
Soldados também enfrentam problemas únicos relacionados com intimidade sexual durante a implantação. A falta de casa durante meses, ou mesmo anos, significa que uma relação pode ser prejudicada pela distância e falta de comunicação.
A implantação ocorre frequentemente durante o estresse e a incerteza, o que pode dificultar para os pares manter uma conexão sólida.
Se um parceiro de um soldado foi diagnosticado com câncer durante sua ausência, pode ser difícil manter relações estreitas sem estar fisicamente presente. Da mesma forma, se um soldado regressar a casa de um projecto e descobrir que o parceiro segue em frente romântico, pode causar dor profunda e ressentimento.
Muitos soldados sofrem lesões relacionadas com o trauma, que requer cuidados médicos e reabilitação depois de regressar a casa. Estas lesões podem incluir danos físicos e psicológicos, tais como TEPT, depressão, ansiedade e dependência. Os soldados podem precisar de tempo para se recuperarem emocionalmente destas experiências, mas podem não se sentir à vontade para discutir com os seus parceiros. Como resultado, os soldados podem fugir dos seus entes queridos e afastar-se, causando mais ferimentos emocionais.
Além das dificuldades sexuais e de proximidade, os soldados também devem lidar com a culpa e o pesar quando voltam para casa. Eles podem se sentir culpados ao deixar suas famílias para servir em zonas de guerra, ou podem combater sintomas de distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) que interferem na sua capacidade de comunicação emocional com os outros. Os soldados que sobreviveram ao trauma podem ser difíceis de confiar nos outros, o que pode levar a mais isolamento e solidão.
Para lidar com esses problemas, alguns militares recorrem ao abuso de substâncias psicoativas, comportamentos de risco ou outros mecanismos malsucedidos para superar as dificuldades. Outros procuram ajuda profissional através de serviços terapêuticos ou de aconselhamento oferecidos pelo exército. Alguns soldados dependem da fé religiosa ou grupos comunitários de apoio para garantir conforto e liderança em momentos difíceis. No entanto, outros encontram conforto em atividades artísticas, como escrever poemas ou música, ou hobbies como jardinagem ou fotografia. Independentemente da abordagem utilizada, é importante que os soldados priorizem sua saúde mental e bem-estar, para que possam continuar a servir o seu país sem sacrificar suas relações pessoais.
Os efeitos a longo prazo da implantação para as relações com os soldados são significativos. Estudos mostram que a implantação pode afetar negativamente os esquemas de comunicação entre casais, incluindo comunicação menos frequente, menor intimidade e menor satisfação. Isto é especialmente verdade para casamentos em que um único parceiro foi invertido várias vezes.
Existem maneiras de mitigar esses efeitos, tais como atribuir tempo para as inscrições regulares via videochamada, determinar datas específicas para chamadas telefônicas ou mensagens de texto e participar de ações comuns sempre que possível. Os casais também devem se esforçar para manter um forte sentido de conexão, mesmo na separação, focando na confiança e na compreensão, em vez de se concentrar na intimidade física.
Como é que os soldados combinam o desejo de intimidade com o risco de trauma emocional?
O processo psicológico de alinhar a busca de proximidade com o risco de trauma emocional pode ser difícil para os soldados. Os soldados costumam sentir-se muito amarrados com os seus companheiros quando são conduzidos juntos para tarefas. Eles formam laços fortes baseados em experiências comuns, valores comuns e confiança mútua.