Как солдаты справляются со своим чувством одиночества, изоляции, страха, тревоги и депрессии, когда они находятся далеко от дома и вдали от своих близких в течение длительных периодов времени? Это важный вопрос для рассмотрения, поскольку он влияет на физическое, психическое и эмоциональное здоровье военнослужащих. Солдаты, которые служат в зонах боевых действий, часто имеют ограниченный доступ к своим родным и близким. Они должны полагаться на такие технологии, как электронная почта, обмен текстовыми сообщениями, телефонные звонки, видеочаты и социальные сети, чтобы оставаться на связи с теми, кого они любят дома.
Эти инструменты не могут заменить человеческий контакт и физическую близость. Даже если солдаты могут связаться со своей семьей и друзьями с помощью технологий, все равно есть чувство разлуки, которое может привести к чувству одиночества, изоляции и тоски.
Солдаты также сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с сексуальной близостью во время развертывания. Отсутствие дома в течение месяцев или даже лет означает, что отношения могут пострадать из-за расстояния и отсутствия связи.
Развертывание часто происходит во время стресса и неопределенности, что может затруднить для пар поддержание прочной связи.
Если партнеру солдата был поставлен диагноз рак во время его отсутствия, может быть трудно поддерживать тесные отношения, не присутствуя физически. Точно так же, если солдат возвращается домой из развертывания и обнаруживает, что его партнер двигается дальше романтически, это может вызвать глубокую боль и обиду.
Многие солдаты испытывают травмы, связанные с травмой, которые требуют обширной медицинской помощи и реабилитации после возвращения домой. Эти травмы могут включать как физический, так и психологический ущерб, такой как ПТСР, депрессия, беспокойство и зависимость. Солдатам может потребоваться время, чтобы эмоционально оправиться от этих переживаний, но они могут чувствовать себя не комфортно, обсуждая их со своими партнерами. В результате солдаты могут уйти от своих близких и отдалиться, что приведет к дальнейшим эмоциональным травмам.
Помимо трудностей, связанных с сексуальностью и близостью, солдаты также должны иметь дело с чувством вины и сожаления, когда возвращаются домой. Они могут чувствовать себя виноватыми, оставляя свои семьи для службы в зонах боевых действий, или они могут бороться с симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которые мешают их способности эмоционально общаться с окружающими. Солдатам, пережившим травму, может быть трудно доверять другим, что может привести к дальнейшей изоляции и одиночеству.
Чтобы справиться с этими проблемами, некоторые военнослужащие обращаются к злоупотреблению психоактивными веществами, рискованному поведению или другим нездоровым механизмам преодоления трудностей. Другие обращаются за профессиональной помощью через терапевтические или консультационные услуги, предлагаемые военными. Некоторые солдаты полагаются на религиозную веру или общественные группы поддержки, чтобы обеспечить утешение и руководство в трудные времена. Тем не менее другие находят утешение в художественных занятиях, таких как написание стихов или музыки, или хобби, таких как садоводство или фотография. Независимо от того, какой подход используется, для солдат важно уделять приоритетное внимание своему психическому здоровью и благополучию, чтобы они могли продолжать служить своей стране, не жертвуя своими личными отношениями.
Долгосрочные последствия развертывания для отношений с солдатами значительны. Исследования показывают, что развертывание может негативно повлиять на схемы общения между парами, включая менее частое общение, снижение близости и более низкий уровень удовлетворенности. Это особенно верно для браков, в которых один партнер был развернут несколько раз.
Существуют способы смягчить эти последствия, такие как выделение времени для регулярных регистраций через видеочат, определение конкретных дат для телефонных звонков или текстовых сообщений и участие в общих действиях, когда это возможно. Супружеским парам также следует стремиться сохранять сильное чувство связи даже в разлуке, сосредоточившись на укреплении доверия и понимания, а не зацикливаться на физической близости.
Как солдаты сочетают стремление к близости с риском эмоциональной травмы?
Психологический процесс согласования стремления к близости с риском эмоциональной травмы может быть сложным для солдат. Солдаты часто испытывают сильное чувство привязанности к своим товарищам, когда их вместе разворачивают на задания. Они образуют прочные связи, основанные на общем опыте, общих ценностях и взаимном доверии.