Algunas mujeres experimentan alivio de los espasmos menstruales a través del orgasmo. Este fenómeno se conoce como «desmenorrea orgásmica» e implica la liberación de endorfinas durante el orgasmo, lo que provoca una disminución del dolor. Los estudios han demostrado que el ejercicio regular y las técnicas para reducir el estrés, como la meditación, también pueden aliviar los síntomas. Para aquellos que pueden experimentar espasmos graves, hay intervenciones médicas disponibles, como píldoras anticonceptivas o AINE.
Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de intentar utilizar cualquier método de automedicación.
Los mecanismos exactos de cómo los orgasmos reducen el dolor todavía están en estudio, pero los estudios sugieren que puede haber una correlación entre los niveles de endorfina y la percepción del dolor. Las endorfinas actúan como analgésicos naturales, es decir, bloquean la transmisión de señales de dolor desde el cerebro. Cuando una mujer experimenta un orgasmo, su cuerpo libera más endorfinas en su sistema, reduciendo efectivamente la sensación de dolor que siente en todo el cuerpo. Aunque algunos estudios sugieren que este efecto dura hasta 45 minutos después del clímax, otros estudios no han encontrado diferencias significativas en los niveles de dolor inmediatamente después del orgasmo. Es probable que la duración de los efectos analgésicos dependa de factores individuales como la frecuencia del sexo, la intensidad del orgasmo y el estado general de salud.
Para muchas mujeres, la participación en la actividad sexual puede proporcionar beneficios físicos y emocionales, además de aliviar simplemente los espasmos menstruales. Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine encontró que un orgasmo regular puede conducir a una mejora de la función inmune y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Además, puede ayudar a mejorar las relaciones aumentando la sensación de intimidad y la conexión entre las parejas.
A pesar de sus posibles beneficios, la desmenorrea orgásmica no es una afección ampliamente reconocida entre los profesionales de la salud. Muchos médicos no saben que los orgasmos pueden jugar un papel en el alivio de los síntomas de los espasmos menstruales, por lo que es importante que las mujeres se protejan si creen que su médico no resuelve todas las soluciones posibles.
Además, aún queda mucho por hacer en este campo antes de que se pueda llegar a conclusiones firmes sobre la eficacia de la desmenorrea orgásmica en el tratamiento de los casos graves de espasmos menstruales.