Alcune donne sono sollevate da spasmi mestruali attraverso l'orgasmo. Questo fenomeno è noto come «dismenorrea orgasmica» e include il rilascio di endorfine durante l'orgasmo, che provoca la riduzione del dolore. La ricerca ha dimostrato che l'esercizio fisico regolare e metodi di riduzione dello stress, come la meditazione, possono anche alleviare i sintomi. Per coloro che possono sperimentare forti spasmi, sono disponibili interventi medici come pillole anticoncezionali o HDV.
Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di cercare di utilizzare qualsiasi metodo di automedicazione.
I meccanismi precisi di come gli orgasmi riducono il dolore sono ancora studiati, ma gli studi dimostrano che ci può essere una correlazione tra i livelli di endorfina e la percezione del dolore. Le endorfine agiscono come analgesici naturali, quindi bloccano la trasmissione dei segnali di dolore dal cervello. Quando una donna prova un orgasmo, il suo corpo rilascia più endorfine nel suo sistema, riducendo efficacemente la sensazione di dolore che sente in tutto il corpo. Anche se alcuni studi suggeriscono che questo effetto dura fino a 45 minuti dopo il culmine, altri studi non hanno rilevato differenze significative nei livelli di dolore subito dopo l'orgasmo. È molto probabile che la durata degli effetti antidolorifici dipende da fattori singoli come la frequenza del sesso, l'intensità dell'orgasmo e la salute generale.
Per molte donne partecipare all'attività sessuale può fornire vantaggi fisici ed emotivi, oltre a un semplice sollievo degli spasmi mestruali. Uno studio pubblicato sulla Rivista di Medicina Sessuale ha dimostrato che un orgasmo regolare può portare a migliorare la funzione immunitaria e ridurre il rischio di malattie cardiache.
Può inoltre aiutare a migliorare le relazioni aumentando il senso di intimità e il legame tra i partner.
Nonostante i suoi potenziali vantaggi, la dismenorrea orgasmica non è una condizione ampiamente riconosciuta tra gli operatori sanitari. Molti medici non sanno che gli orgasmi possono giocare un ruolo per alleviare i sintomi degli spasmi mestruali, quindi per le donne è importante proteggersi se pensano che il loro medico non risolve tutte le soluzioni possibili.
In questo campo ci sono ancora molti studi da fare prima di poter trarre conclusioni solide su quanto sia efficace la dismenorrea orgasmica nel trattamento di casi gravi di spasmi mestruali.