Un importante volumen de investigación ha investigado cómo el apoyo social influye en el bienestar psicológico y la calidad de las relaciones entre personas de diferentes sectores de la población y grupos demográficos.
Hay una literatura limitada que aborda este fenómeno en el contexto de los militares específicamente lesbianas, gays, bisexuales y transexuales (LGBT). Este artículo abordará el papel del apoyo entre pares en la promoción de la satisfacción relacional y la resiliencia emocional en esta comunidad. También se analizarán los posibles beneficios de utilizar programas centrados en las personas LGBT para apoyar la salud mental y las necesidades interpersonales de los miembros del servicio militar que se identifican como LGBTQ +.
La falta de reconocimiento social y de protección jurídica puede crear obstáculos para el acceso a una atención adecuada y a redes de apoyo en las fuerzas armadas, lo que se traduce en mayores niveles de estrés y ansiedad para los miembros del servicio LGBTQ +. Así, se hace importante entender cómo estas personas navegan en sus relaciones y buscan conexiones sociales que promuevan una regulación emocional positiva y reduzcan la sensación de aislamiento o soledad. Al participar en una interacción significativa con compañeros que tienen experiencias e identidades similares, el personal LGBTQ + puede aumentar la resiliencia y desarrollar un sentido de pertenencia a su lugar de trabajo. Esto, a su vez, puede dar lugar a un aumento de la productividad y de la eficiencia general del trabajo.
Los estudios muestran que una forma de lograr este objetivo es fomentar la confianza y los vínculos entre los miembros del servicio que forman parte de una cultura de unidades inclusivas. Cuando las personas se sienten seguras y apoyadas por colegas, es más probable que hablen sobre su orientación sexual o identidad de género sin temor a las consecuencias, lo que redundará en una mejor comunicación y entendimiento entre los miembros del equipo. Además, los estudios sugieren que los vínculos sociales pueden contrarrestar los efectos psicológicos negativos asociados con la discriminación o el acoso, lo que permite al personal LGBTQ + mantener una visión positiva a pesar de las presiones externas. Esto es especialmente importante dado el debate en curso sobre los derechos de las personas transgénero en las fuerzas armadas y otros problemas sociopolíticos que afectan a las comunidades LGBTQ +.
Además del apoyo de los compañeros, se ha demostrado que la terapia interpersonal es eficaz para ayudar a las personas a lidiar con las dificultades de las relaciones y mejorar la salud mental en general.
Las técnicas cognitivo-conductuales se pueden utilizar para desafiar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias para superar el estrés o la ansiedad asociados con el conflicto con una pareja íntima o las tensiones en el lugar de trabajo. Estos enfoques también pueden ayudar a las personas a desarrollar habilidades de comunicación saludables y métodos de resolución de conflictos, contribuyendo a fortalecer las relaciones a lo largo del tiempo.
Aunque aún queda mucho por aprender sobre los mecanismos específicos que sustentan el impacto del apoyo entre pares en la satisfacción relacional y la resiliencia emocional de los militares LGBT, parece claro que los vínculos sociales juegan un papel crucial en la generación de estos resultados. Al crear espacios seguros para el diálogo abierto y promover la inclusión en las unidades militares, los líderes pueden ayudar a asegurar que todo el personal tenga acceso a los recursos necesarios para la prosperidad personal y profesional.
¿Cómo influye el apoyo entre compañeros en la satisfacción relacional y la resiliencia emocional del personal LGTBI?
Según la investigación, el apoyo entre pares tiene un impacto significativo tanto en la satisfacción relacional como en la resiliencia emocional de las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero (LGBT). Los compañeros pueden proporcionar un sentido de comunidad y propiedad, lo cual es importante para mantener relaciones positivas con los demás, especialmente teniendo en cuenta la marginación que enfrentan muchas personas LGBT debido a su identidad.