La bisexualidad es una orientación sexual caracterizada por una atracción romántica o sexual hacia más de un sexo. Es un término general para las personas que experimentan tales atracciones. Mientras que algunas personas se identifican como exclusivamente bisexuales, otras pueden tener diferentes etiquetas, como pansexuales o todoterrenos, que abarcan una gama más amplia de identidades. Los bisexuales pueden ser atraídos por hombres, mujeres, transgénero, personalidades no binarias y cualquiera de sus combinaciones. También pueden participar en actividades sexuales con varias parejas al mismo tiempo.
Sin embargo, muchos bisexuales experimentan sentimientos de culpa al explorar su atracción por varios sexos, aunque sea parte natural de su identidad. En este ensayo se discute por qué sucede, cómo les afecta y cómo pueden superarlo.
El sentimiento de culpa es el sentimiento negativo que experimenta una persona debido a una supuesta mala conducta, fracaso o vergüenza. En el contexto de la bisexualidad, algunas personas se sienten culpables por el estigma social asociado a la no monogamia. En muchas culturas se aprecian las relaciones monógamas, cuando cada pareja tiene relaciones sexuales solo con otra persona al mismo tiempo. Esta mirada equipara la infidelidad con la promiscuidad y la traición, lo que lleva a los bisexuales a sentir vergüenza por sus atractivos. Algunos bisexuales sienten que su bisexualidad es una desventaja que hay que corregir, por lo que suprimen sus deseos. Otros se preocupan de ser ostraciados por amigos, familiares o parejas si expresan su verdadera sexualidad. Algunos temen un rechazo basado en ideas preconcebidas sobre la bisexualidad como poco fiable o inmoral. Todos estos factores contribuyen a la aparición de sentimientos de culpa, dificultando que los bisexuales puedan explorar libremente su atracción.
Además de la presión externa, las luchas internas refuerzan el sentimiento de culpa de los bisexuales. Las personalidades bisexuales a menudo luchan contra la aceptación de sí mismas debido a la falta de representación en los medios de comunicación y la sociedad. Pueden considerar que su personalidad es inválida o menos válida que la de otros, lo que conduce a sentimientos de culpa. Esto se ve agravado aún más por la bifobia, que incluye la discriminación y el odio hacia los bisexuales. Los bisexuales se enfrentan a microagresiones como «solo eres avaro» o «no eres real». Además, los bisexuales pueden sentirse confundidos sobre su sexualidad, lo que conduce a la duda y la vergüenza.
Por ejemplo, pueden preguntarse si realmente son bisexuales o simplemente experimentan o se confunden en su orientación sexual. Estas dudas pueden hacer que se sientan culpables explorando sus atracciones a pesar de sus sentimientos sinceros.
El sentimiento de culpa afecta a los bisexuales física, mental, emocional y socialmente. Físicamente, pueden sufrir estrés, ansiedad, depresión y otros problemas de salud. Mentalmente, pueden volverse indecisos, indecisos y alarmados. Emocionalmente, pueden experimentar sentimientos de aislamiento, soledad y separación de sí mismos y de sus seres queridos. Socialmente, pueden evitar ciertas situaciones sociales o negar su identidad en general. Todos estos factores limitan la expresión de su sexualidad, con lo que se pierden oportunidades de intimidad y crecimiento. Para superar tales consecuencias, los bisexuales deben eliminar su estigma internalizado y sus prejuicios externos. Pueden hacerlo con terapia, grupos de apoyo, aceptándose a sí mismos y comunicándose abiertamente con sus seres queridos. Tomando su personalidad como válida y natural, pueden reducir el efecto de la culpa en su bienestar.
Además, pueden informar a otros sobre la bisexualidad, abogando por la aceptación y representación. De esta manera, pueden crear un entorno inclusivo que respalde sus necesidades y deseos únicos.
¿Por qué las personas bisexuales a veces experimentan sentimientos de culpa al explorar la atracción por varios sexos al mismo tiempo?
Las personas bisexuales pueden experimentar sentimientos de culpa cuando exploran la atracción por más de un sexo, porque puede desafiar sus normas sociales, sistemas de creencias y valores existentes. Esto es especialmente cierto si provienen de un ambiente que promueve la heteronormatividad, el monosexismo (la idea de que la atracción sexual debe limitarse a un solo sexo) o la homofobia/bifobia.