Bisessualità è un orientamento sessuale caratterizzato da attrazione romantica o sessuale per più di un sesso. È un termine comune per le persone che sperimentano queste attrazioni. Mentre alcune persone si identificano come esclusivamente bisessuali, altri possono avere diverse etichette, come pansessuali o onnipresenti, che coprono una gamma più ampia di identità. I bisessuali possono essere attratti da uomini, donne, transgender, personalità non biologiche e qualsiasi loro combinazione. Possono anche partecipare ad azioni sessuali con più partner contemporaneamente.
Tuttavia, molti bisessuali provano un senso di colpa esplorando la loro attrazione per più sessi, anche se si tratta di una parte naturale della loro identità. In questo saggio si discute perché ciò accade, come ciò influisce su di loro e come possono superarlo.
Il senso di colpa è un sentimento negativo che una persona prova a causa di presunti errori, fallimenti o vergogna. Nel contesto della bisessualità, alcune persone si sentono in colpa a causa dello stigma sociale legato alla non-onogamia. Molte culture apprezzano le relazioni monogamiche quando ogni partner fa sesso solo con un'altra persona contemporaneamente. Questo sguardo equipara l'infedeltà alla promiscuità e al tradimento, portando i bisessuali a provare vergogna per le loro attrazioni. Alcuni bisessuali sentono che la loro bisessualità è uno svantaggio da correggere, per cui sopprimono i loro desideri. Altri temono di essere ostracizzati da amici, familiari o partner se esprimono la loro vera sessualità. Alcuni temono il rifiuto basato sul pregiudizio della bisessualità come inaffidabile o immorale. Tutti questi fattori contribuiscono a creare sensi di colpa, rendendo più difficile per i bisessuali esplorare liberamente la propria attrazione.
Oltre alla pressione esterna, la lotta interna aumenta il senso di colpa dei bisessuali. Le personalità bisessuali spesso combattono l'accettazione a causa della mancanza di rappresentanza nei media e nella società. Possono ritenere che la loro identità non sia valida o meno di quella degli altri, il che porta al senso di colpa. Ciò è ulteriormente aggravato dalla bifobia, che comprende la discriminazione e l'odio nei confronti dei bisessuali. I bisessuali affrontano microagressioni come «sei solo avido» o «non sei reale». Inoltre, i bisessuali possono essere confusi sulla loro sessualità, portando a dubbi e vergogna.
Ad esempio, possono chiedersi se sono veramente bisessuali o semplicemente sperimentano o si confondono nel loro orientamento sessuale. Questi dubbi possono farli sentire in colpa esplorando le loro attrazioni, nonostante i loro sentimenti sinceri.
Il senso di colpa influisce sui bisessuali fisicamente, mentalmente, emotivamente e socialmente. Fisicamente possono soffrire di stress, ansia, depressione e altri problemi di salute. Mentalmente, possono diventare indecisi, indecisi e allarmati. Emotivamente, possono provare un senso di isolamento, solitudine e disconnessione da se stessi e dai loro cari. Socialmente, possono evitare certe situazioni sociali o negare la propria identità. Tutti questi fattori limitano l'espressione della loro sessualità, con conseguente perdita di opportunità di intimità e crescita. Per superare tali conseguenze, i bisessuali devono eliminare lo stigma internalizzato e i pregiudizi esterni. Possono farlo con terapia, gruppi di sostegno, accettazione di se stessi e la comunicazione aperta con i loro cari. Assumendo la loro personalità come reale e naturale, possono ridurre l'impatto della colpa sul loro benessere.
Possono inoltre informare gli altri della bisessualità favorendo l'accettazione e la rappresentanza. In questo modo possono creare un ambiente inclusivo che supporta le loro esigenze e i loro desideri unici.
Perché le persone bisessuali a volte provano senso di colpa esplorando l'attrazione per più sessi contemporaneamente?
Le persone bisessuali possono provare un senso di colpa quando esplorano l'attrazione per più di un sesso, perché questo può sfidare le loro norme sociali esistenti, i loro sistemi di convinzione e i loro valori. Questo è particolarmente vero se provengono da un ambiente che promuove l'eteronormaticità, monosessismo (l'idea che l'attrazione sessuale deve essere limitata a un solo sesso) o omofobia/bifobia.