¿Cómo puedes mantenerte sexy después de décadas juntos? ¿Puedo decir algo por aburrimiento? ¿Qué pasa con la rutina? Si tu matrimonio es como el mío, fue un viaje en un tobogán de altibajos, pero logramos sobrevivir a través de lo grueso y lo delgado. Ambos éramos jóvenes cuando nos conocimos, apenas salimos de la universidad. Trabajé en una pequeña startup tecnológica mientras ella apenas comenzaba su carrera en contabilidad. Nos enamoramos rápidamente - demasiado rápido, tal vez - y nos casamos antes de que alguno de nosotros empezara a construir su carrera. Ha pasado bastante tiempo antes de que nos demos cuenta de que construir una vida en común requiere esfuerzo, paciencia y compromiso. Nuestra relación ha pasado por muchas fases, desde recién casados hasta padres y niñeras vacías. Pero en cualquier etapa que estemos, mantener las llamas requiere trabajo.
Después de treinta años, nos conocemos por dentro y por fuera. Somos lo suficientemente cómodos como para compartir todo entre nosotros, incluidos nuestros más profundos miedos e inseguridades. Esto no significa que las cosas siempre se sientan frescas y nuevas. A veces, me gustaría que lo hicieran. ¿Cómo conservan las parejas la frescura del coqueteo en los matrimonios perennes? He aquí algunas ideas que hemos trabajado:
1. Sigue aprendiendo el uno del otro. No dejas de crecer tan pronto como te casas. De hecho, nunca vale la pena dejar de intentar entender a la pareja. Seguimos haciéndonos preguntas todos los días para aprender más sobre lo que hace que el otro ticee. El color favorito de mi esposa cambia con el tiempo, cambia y el sabor de mi música. Esto nos ayudará a encontrar un lenguaje común en el que construir nuestra conexión.
2. Pruebe cosas nuevas juntos. Después de 30 años de matrimonio, es fácil entrar en la pista. Estamos tratando de salir de esto haciendo cosas que ninguno de nosotros normalmente haría solo.
Por ejemplo, tomamos una clase de cocina juntos y aprendimos a hacer sushi. También hemos probado recientemente la escalada, que era aterradora, pero al mismo tiempo emocionante.
3. Establecer metas como pareja. Cuando te metas juntos, te conviertes en un equipo. Te da algo con lo que vale la pena contar. Empezamos temprano a ahorrar para la jubilación y ya tomamos unas vacaciones impresionantes juntos debido a ella. Ahora esperamos poder construir un hogar de ancianos cerca de nuestra familia.
4. Mantener el sexo vivo. El sexo es una parte importante de cualquier relación, aunque no siempre sea fácil hablar de él. Asegúrese de pasar tiempo de calidad juntos antes de acostarse - si nos abrazamos o vemos la televisión. A veces nos turnamos para hacernos un masaje. Y sí, usamos juguetes para adultos y lubricantes.
5. Comuníquese abiertamente. Nada mata el romance más rápido que la mala comunicación. Hable unos con otros sobre sus esperanzas, sueños, miedos, deseos. Si una pareja se siente despojada, puede empezar a buscar atención en otro lugar. Sé honesto sobre lo que quieres y lo que necesitas el uno del otro. De esta manera se pueden resolver los problemas en lugar de dejarlos pudrir.
6. No te compares con los demás. La comparación es un ladrón de alegría. No comparamos nuestro matrimonio con nadie más. Aspiramos a ser los mejores socios que sólo podemos ser, para nosotros y para los demás.
7. Marcar hitos. Cada aniversario, cumpleaños o fiesta debe celebrarse de manera significativa. Hazlo especial distrayéndose del trabajo, yendo a algún lugar nuevo o probando algo emocionante. Incluso pequeños gestos como flores o chocolates pueden marcar una gran diferencia para mostrar a tu pareja lo mucho que te importa.
Se requiere un esfuerzo para mantener el coqueteo fresco en los matrimonios de diez años. Pero creo que vale la pena. Cuando ambas partes invierten en sus relaciones, todo es posible.
¿Cómo conservan las parejas la frescura del coqueteo en los matrimonios de diez años?
Lo principal es seguir saliendo, mantener una vida social activa con amigos y aficiones ajenas al matrimonio. Así, ambas parejas se sentirán ejecutadas y satisfechas, lo que puede impedir que la monotonía se establezca. Otro aspecto importante es mantener la comunicación abierta y honesta con respecto a los deseos y preferencias, especialmente cuando se trata de la intimidad.