كيف يمكنك البقاء مثيرًا بعد عقود معًا ؟ هل يمكنك قول شيء لكونك مملة ؟ ما الخطأ في الروتين ؟ إذا كان زواجك مثل زواجي، فقد كانت رحلة في أفعوانية من الصعود والهبوط، لكننا تمكنا من البقاء على قيد الحياة في السراء والضراء. كنا صغارًا عندما التقينا، بالكاد خارج الكلية. عملت في شركة تقنية صغيرة ناشئة بينما كانت تبدأ للتو حياتها المهنية في المحاسبة. لقد وقعنا في الحب بسرعة - بسرعة كبيرة، ربما - وتزوجنا قبل أن يبدأ أي منا في بناء حياتنا المهنية. لم يمض وقت طويل قبل أن ندرك أن بناء الحياة معًا يتطلب جهدًا وصبرًا وتسوية. مرت علاقتنا بمراحل عديدة، من العروسين إلى الآباء إلى المربيات الفارغات. لكن مهما كانت المرحلة التي نحن فيها، فإن الحفاظ على اللهب يتطلب العمل. بعد ثلاثين عامًا، نعرف بعضنا البعض من الداخل والخارج. نحن مرتاحون بما يكفي لمشاركة كل شيء مع بعضنا البعض، بما في ذلك مخاوفنا العميقة وانعدام الأمن. هذا لا يعني أن الأشياء تبدو دائمًا جديدة وجديدة. في بعض الأحيان، أتمنى لو فعلوا ذلك. كيف يستمر الشركاء في المغازلة في الزيجات طويلة الأمد ؟ فيما يلي بعض الأفكار التي نجحت معنا:
1. استمر في التعلم عن بعضنا البعض. لا تتوقف عن النمو بمجرد زواجك في الواقع، يجب ألا تتوقف عن محاولة فهم شريكك. ما زلنا نسأل بعضنا البعض أسئلة كل يوم لمعرفة المزيد حول ما الذي يجعل الآخر علامة. يتغير لون زوجتي المفضل بمرور الوقت، وكذلك طعم موسيقاي. سيساعدنا هذا في إيجاد لغة مشتركة لبناء اتصالنا.
2. جرب أشياء جديدة معًا. بعد 30 عامًا من الزواج، يمكنك بسهولة الدخول في شبق. نحن نحاول الخروج منه من خلال القيام بأشياء لا يفعلها أي منا بمفرده عادة. على سبيل المثال، أخذنا فصل طبخ معًا وتعلمنا كيفية صنع السوشي. كما حاولنا مؤخرًا التسلق، وهو أمر مرعب ولكنه مبهج أيضًا.
3. ضع الأهداف كزوجين. عندما تضع الأهداف معًا، تصبح فريقًا. يمنحك شيئًا تتطلع إليه. بدأنا في الادخار مبكرًا للتقاعد وقضينا بالفعل بعض الإجازات الرائعة معًا بسببها. نتطلع الآن إلى بناء دار لرعاية المسنين بالقرب من عائلتنا.
4. إبقاء الجنس على قيد الحياة. الجنس جزء مهم من أي علاقة، حتى لو لم يكن من السهل دائمًا التحدث عنه. تأكد من قضاء وقت ممتع معًا قبل النوم - سواء كنا نعانق أو نشاهد التلفزيون. في بعض الأحيان نتناوب على تدليك بعضنا البعض. ونعم، نستخدم ألعاب ومواد تشحيم للبالغين.
5. تواصل بصراحة. لا شيء يقتل الرومانسية أسرع من التواصل السيئ. تحدث مع بعضكما البعض عن آمالك وأحلامك ومخاوفك ورغباتك. إذا شعر أحد الشركاء بالإهمال، فقد يبدأ في البحث في مكان آخر عن الاهتمام. كن صادقًا بشأن ما تريده وتحتاجه من بعضكما البعض. بهذه الطريقة يمكنك حل المشكلات، وليس السماح لها بالتفاقم.
6. لا تقارن نفسك بالآخرين. المقارنة هي لص الفرح. نحن لا نقارن زواجنا بزواج أي شخص آخر. نحن نسعى جاهدين لنكون أفضل شركاء يمكن أن نكون، لأنفسنا ولبعضنا البعض.
7. علامة المعالم. يجب الاحتفال بكل ذكرى أو عيد ميلاد أو عطلة بشكل هادف. اجعلها مميزة عن طريق قضاء بعض الوقت بعيدًا عن العمل أو الذهاب إلى مكان جديد أو تجربة شيء مثير. حتى الإيماءات الصغيرة مثل الزهور أو الشوكولاتة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً نحو إظهار مدى اهتمامك لشريكك.
يتطلب الأمر جهدًا لمواصلة المغازلة في الزيجات التي تستغرق عشر سنوات. لكن أعتقد أن الأمر يستحق ذلك. عندما يتم استثمار كلا الجانبين في علاقتهما، يكون كل شيء ممكنًا.
كيف يستمر الشركاء في المغازلة الجديدة في الزواج لمدة عشر سنوات ؟
الشيء الرئيسي هو الاستمرار في الاجتماع والحفاظ على حياة اجتماعية نشطة مع الأصدقاء والهوايات خارج الزواج. وبالتالي، سيشعر كلا الشريكين بالرضا والرضا، مما قد يمنع الرتابة من الاستقرار. جانب مهم آخر هو الحفاظ على التواصل مفتوحًا وصادقًا بشأن الرغبات والتفضيلات، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة.