Wie kann man nach Jahrzehnten zusammen sexy bleiben? Kann man für die Langeweile etwas sagen? Was stimmt nicht mit der Routine? Wenn Ihre Ehe wie meine ist, war es eine Achterbahnfahrt von Höhen und Tiefen, aber wir haben es geschafft, durch dick und dünn zu überleben. Wir waren beide jung, als wir uns kennenlernten, kaum aus dem College gekommen. Ich habe in einem kleinen Technologie-Startup gearbeitet, während es gerade seine Karriere in der Buchhaltung begann. Wir verliebten uns schnell - vielleicht zu schnell - und heirateten, bevor einer von uns überhaupt anfing, seine Karriere aufzubauen. Es dauerte nicht lange, bis wir erkannten, dass der Aufbau eines Zusammenlebens Anstrengung, Geduld und Kompromisse erfordert. Unsere Beziehung hat viele Phasen durchlaufen, vom Brautpaar über die Eltern bis hin zu leeren Kindermädchen. Aber egal in welchem Stadium wir uns befinden, die Aufrechterhaltung der Flamme erfordert Arbeit.
Dreißig Jahre später kennen wir uns innen und außen. Wir sind bequem genug, um alles miteinander zu teilen, einschließlich unserer tiefsten Ängste und Unsicherheiten. Das bedeutet nicht, dass sich die Dinge immer frisch und neu anfühlen. Manchmal wünschte ich, sie hätten es getan. Wie halten Partner den Flirt in jahrelangen Ehen frisch? Hier sind einige Ideen, die für uns funktioniert haben:
1. Lernen Sie immer wieder voneinander. Du hörst nicht auf zu wachsen, sobald du heiratest. In der Tat sollten Sie nie aufhören, Ihren Partner zu verstehen. Wir stellen uns immer noch jeden Tag Fragen, um mehr darüber zu erfahren, was den anderen zum Ticken bringt. Die Lieblingsfarbe meiner Frau verändert sich mit der Zeit, auch der Geschmack meiner Musik verändert sich. Dies wird uns helfen, eine gemeinsame Sprache zu finden, auf der wir unsere Verbindung aufbauen können.
2. Probieren Sie gemeinsam Neues aus. Nach 30 Jahren Ehe kann man leicht in die Spur kommen. Wir versuchen, daraus auszubrechen, indem wir Dinge tun, die normalerweise keiner von uns alleine tun würde.
Wir haben zum Beispiel gemeinsam einen Kochkurs gemacht und gelernt, wie man Sushi macht. Wir haben kürzlich auch das Klettern ausprobiert, was erschreckend, aber auch aufregend war.
3. Setzen Sie sich Ziele als Paar. Wenn man sich gemeinsam Ziele setzt, wird man zum Team. Es gibt Ihnen etwas, auf das Sie sich freuen können. Wir haben früh angefangen, für den Ruhestand zu sparen und haben deswegen schon ein paar tolle Urlaube zusammen gemacht. Jetzt freuen wir uns darauf, ein Pflegeheim in der Nähe unserer Familie zu bauen.
4. Sex am Leben zu halten. Sex ist ein wichtiger Teil jeder Beziehung, auch wenn es nicht immer einfach ist, darüber zu sprechen. Achten Sie darauf, dass Sie vor dem Schlafengehen Zeit miteinander verbringen - egal, ob wir kuscheln oder fernsehen. Manchmal geben wir uns gegenseitig eine Massage. Und ja, wir verwenden Spielzeug für Erwachsene und Gleitmittel.
5. Kommunizieren Sie offen. Nichts tötet Romantik schneller als schlechte Kommunikation. Sprechen Sie miteinander über Ihre Hoffnungen, Träume, Ängste, Wünsche. Wenn sich ein Partner benachteiligt fühlt, kann er anfangen, anderswo nach Aufmerksamkeit zu suchen. Seien Sie ehrlich, was Sie wollen und was Sie voneinander brauchen. Auf diese Weise können Sie Probleme lösen, anstatt sie eitern zu lassen.
6. Vergleiche dich nicht mit anderen. Der Vergleich ist ein Dieb der Freude. Wir vergleichen unsere Ehe nicht mit jemand anderem. Wir streben danach, die besten Partner zu sein, die wir sein können, für uns selbst und füreinander.
7. Meilensteine feiern. Jedes Jubiläum, jeder Geburtstag oder jede Feier sollte sinnvoll gefeiert werden. Machen Sie es zu etwas Besonderem, indem Sie sich von der Arbeit ablenken, irgendwo neu hingehen oder etwas Aufregendes ausprobieren. Selbst kleine Gesten wie Blumen oder Pralinen können einen großen Unterschied machen, um Ihrem Partner zu zeigen, wie sehr Sie sich interessieren.
Es ist eine Anstrengung erforderlich, um den Flirt in zehnjährigen Ehen frisch zu halten. Aber ich glaube, es lohnt sich. Wenn beide Seiten in ihre Beziehung investieren, ist alles möglich.
Wie halten Partner den Flirt in zehnjährigen Ehen frisch?
Die Hauptsache ist, sich weiterhin zu treffen, ein aktives soziales Leben mit Freunden und Hobbys außerhalb der Ehe aufrechtzuerhalten. Auf diese Weise werden sich beide Partner erfüllt und zufrieden fühlen, was die Monotonie daran hindern kann, sich zu etablieren. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist es, die Kommunikation offen und ehrlich über Wünsche und Vorlieben zu halten, insbesondere wenn es um Intimität geht.