Llevar una doble vida puede tener un impacto significativo en el bienestar psicológico, la integración de la identidad y el compromiso social de las personas LGBTQ +. Para muchas personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers o cualquier otro miembro no heteronormativo del sexo u orientación sexual, vivir de manera creíble puede ser difícil debido a expectativas y prejuicios sociales. Como resultado, algunos prefieren ocultar su verdadero «yo» a amigos, familiares, colegas e incluso extraños. Esta práctica ha sido denominada «de paso» o «vida a un nivel bajo», e incluye la adopción de una apariencia heterosexual o cisgénero, al tiempo que oculta la identidad de género real u orientación sexual. Aunque este enfoque puede parecer necesario para la seguridad o la aceptación, puede conducir a problemas de salud mental como ansiedad, depresión y problemas de autoestima. Además, la transmisión también puede perturbar la autoestima de una persona e impedir que se integre plenamente en la sociedad.
Finalmente, llevar una doble vida puede dificultar la formación de relaciones significativas con otras personas, ya que su autenticidad se ve comprometida.
En términos de bienestar psicológico, el estrés de ocultar su personalidad puede tener sus consecuencias. El paso requiere una constante vigilancia y esfuerzo para mantener una fachada que puede agotarse emocionalmente. Además, la vida no es auténtica y puede conducir a una homofobia o transfobia internalizada en la que la persona comienza a creer estereotipos negativos sobre sí misma y su comunidad. Esto puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza y odio hacia uno mismo que afectan aún más la salud mental.
Además, las personas que pasan por allí pueden luchar contra la sensación de que son dos personas separadas - su persona pública y su yo personal - lo que lleva a la confusión y la disociación. Todos estos factores contribuyen a empeorar el bienestar general, reducir la resistencia y aumentar el riesgo de suicidio.
El impacto de la transmisión en la integración de la identidad es complejo pero profundo. Esto puede crear confusión sobre su verdadera naturaleza y dificultar la conexión con otras personas que comparten experiencias similares.
Por ejemplo, las personas que pasan pueden sentirse aisladas en comunidades LGBTQ + porque su comportamiento no cumple con las expectativas de sus compañeros. Del mismo modo, a quienes se encuentran en condiciones heteronormativas puede ser difícil crear confianza y cercanía por temor a descubrimientos. Así, el paso puede interferir con el crecimiento y desarrollo personal, dificultando que los individuos alcancen un sentido de integridad e independencia.
Finalmente, llevar una doble vida también puede limitar las posibilidades de compromiso social. Las personas que pasan pueden evitar ciertas situaciones o acciones debido al miedo de revelar su verdadera esencia al perder conexiones y experiencias importantes. Esto puede conducir al aislamiento social y a la falta de sistemas de apoyo, lo que contribuye a un mayor estrés psicológico. Además, la transmisión puede crear tensiones y conflictos en las relaciones, ya que la autenticidad es necesaria para la confianza y la comunicación. Por lo tanto, el encubrimiento puede dañar la capacidad de una persona para formar conexiones significativas con amigos, familiares, parejas románticas y conocidos.
En general, la doble vida tiene implicaciones significativas para la salud mental, la identidad y la vida social de las personas LGBTQ +. Aunque el paso pueda parecer necesario para la seguridad o la aceptación, conlleva un coste que debe sopesarse cuidadosamente. Reconociendo estas posibles desventajas, las personas pueden trabajar hacia una mayor aceptación de sí mismas, autenticidad y participación de la comunidad, mejorando en última instancia su bienestar en todos los ámbitos de la vida.
¿Cómo influye la doble vida en el bienestar psicológico, la integración identitaria y el compromiso social de las personas LGBTQ +?
Llevar una doble vida puede tener un impacto negativo en el bienestar psicológico de una persona, ya que a menudo conduce a sentimientos de culpa, vergüenza, ansiedad, estrés, depresión y aislamiento. También puede generar confusión sobre la personalidad y la sexualidad, lo que dará lugar a dificultades para integrar su verdadero «yo» en diferentes ambientes. Esto puede llevar a dificultades para establecer relaciones saludables con familiares y amigos que no las entienden o aceptan tal como son.