Fare una doppia vita può avere un impatto significativo sul benessere psicologico, l'integrazione dell'identità e l'inclusione sociale delle persone LGBT C +. Per molte persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir o qualsiasi altro membro non eronormativo del sesso o orientamento sessuale, vivere in modo credibile può essere difficile a causa delle aspettative sociali e pregiudizi. Di conseguenza, alcuni preferiscono nascondere il loro vero «io» agli amici, alla famiglia, ai colleghi e anche agli estranei. Questa pratica è stata definita «vita a basso livello», e comprende l'adozione di un aspetto eterosessuale o cisgenderistico, nascondendo al contempo l'identità di genere o l'orientamento sessuale effettivo. Anche se questo approccio può sembrare necessario per la sicurezza o l'accettazione, può portare a problemi di salute mentale come ansia, depressione e problemi di autostima. Inoltre, la trasmissione può anche compromettere l'autosufficienza di una persona e impedirgli di integrarsi completamente nella società.
Infine, avere una doppia vita può rendere difficile creare relazioni significative con altre persone perché la loro autenticità è compromessa.
In termini di benessere psicologico, lo stress da nascondere la propria personalità può avere conseguenze. Il passaggio richiede una costante vigilanza e impegno per mantenere la facciata che può affaticare emotivamente. Inoltre, la vita non autentica può portare all'omofobia internalizzata o alla transfobia, in cui una persona inizia a credere agli stereotipi negativi su se stessa e sulla propria comunità. Questo può portare a sensi di colpa, vergogna e odio verso se stessi, che influenzano ancora di più la salute mentale.
Inoltre, le persone che passano possono lottare con la sensazione di essere due individui - la loro persona pubblica e il loro io personale - che porta alla confusione e alla dissociazione. Tutti questi fattori contribuiscono a peggiorare il benessere generale, ridurre la resistenza e aumentare il rischio di suicidio.
L'impatto del trasferimento sull'integrazione dell'identità è complesso ma profondo. Questo può creare confusione sulla sua vera natura e rendere difficile il legame con altre persone che condividono esperienze simili.
Ad esempio, le persone che passano possono sentirsi isolate nelle comunità LGBT + perché il loro comportamento non è in linea con le aspettative dei loro coetanei. Allo stesso modo, chi si trova in condizioni eteronormative può avere difficoltà a creare fiducia e vicinanza a causa della paura delle scoperte. Il passaggio può quindi interferire con la crescita e lo sviluppo della personalità, rendendo difficile per gli individui raggiungere un senso di integrità e di autonomia.
Infine, la doppia vita può anche limitare le opportunità di inclusione sociale. Le persone che passano possono evitare certe situazioni o azioni per paura di rivelare la loro vera essenza, perdendo legami ed esperienze importanti. Questo può portare all'isolamento sociale e alla mancanza di sistemi di supporto, che contribuiscono a ulteriore stress psicologico. Inoltre, il trasferimento può creare tensioni e conflitti, poiché l'autenticità è necessaria per la fiducia e la comunicazione. Di conseguenza, nascondere può danneggiare la capacità di una persona di creare legami significativi con amici, familiari, partner romantici e conoscenti.
In generale, la doppia vita ha implicazioni significative per la salute mentale, l'identità e la vita sociale delle persone LGBT TQ +. Sebbene il passaggio possa sembrare necessario per la sicurezza o l'accettazione, comporta costi che devono essere pesati attentamente. Riconoscendo questi potenziali difetti, le persone possono lavorare per una maggiore accettazione, autenticità e partecipazione della comunità, migliorando il loro benessere in tutti i settori della vita.
Come fare una doppia vita influenza il benessere psicologico, l'integrazione dell'identità e l'inclusione sociale delle persone LGBT TQ +?
Fare una doppia vita può avere un effetto negativo sul benessere psicologico di una persona perché spesso porta a senso di colpa, vergogna, ansia, stress, depressione e isolamento. Questo può anche causare confusione sulla personalità e la sessualità, causando difficoltà nell'integrare il loro vero «io» in diversi ambienti. Questo può portare a difficoltà a stabilire un rapporto sano con i familiari e gli amici che non capiscono o non accettano come sono.