Prowadzenie podwójnego życia może mieć znaczący wpływ na dobrobyt psychiczny, integrację tożsamości i zaangażowanie społeczne osób LGBTQ +. Dla wielu osób, które utożsamiają się z lesbijką, gejem, biseksualistą, transseksualistą, queerem lub inną nieheteronormatywną płcią lub orientacją seksualną, życie autentycznie może być trudne ze względu na społeczne oczekiwania i uprzedzenia. W rezultacie niektórzy postanawiają ukryć swoje prawdziwe osobistości przed przyjaciółmi, rodziną, kolegami, a nawet nieznajomymi. Praktyka ta została nazwana „przechodzeniem" lub „niskim poziomem życia" i polega na przyjęciu heteroseksualnego lub cisgender wygląd przy jednoczesnym zasłonięciu rzeczywistej tożsamości płciowej lub orientacji seksualnej. Chociaż takie podejście może wydawać się konieczne dla bezpieczeństwa lub akceptacji, może prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, depresja i problemy z samooceną. Ponadto transmisja może również zakłócić poczucie własnej osoby i uniemożliwić jej pełną integrację ze społeczeństwem.
Wreszcie życie podwójne może utrudniać tworzenie znaczących relacji z innymi, ponieważ ich autentyczność jest zagrożona.
Pod względem dobrobytu psychicznego stres ukrywania swojej tożsamości może mieć swoje konsekwencje. Przechodzenie wymaga stałej czujności i wysiłku, aby utrzymać fasadę, która może być emocjonalnie drenażu. Co więcej, życie nieautentycznie może prowadzić do internalizacji homofobii lub transphobii, w której człowiek zaczyna wierzyć negatywne stereotypy o sobie i swojej społeczności. Może to prowadzić do poczucia winy, wstydu i samookaleczenia, które dodatkowo wpływają na zdrowie psychiczne.
Ponadto ludzie przechodzący obok mogą zmagać się z poczuciem, że są to dwie osobne osoby - ich publiczna persona i ich prywatna jaźń - co prowadzi do dezorientacji i dysocjacji. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do biedniejszego samopoczucia ogólnego, zmniejszonej odporności i zwiększonego ryzyka samobójstwa.
Wpływ transmisji na integrację tożsamości jest złożony, ale głęboki. Może to wywołać zamieszanie co do jego prawdziwej natury i utrudnić kontakt z innymi, którzy mają podobne doświadczenia.
Na przykład osoby, które przechodzą, mogą czuć się izolowane w społecznościach LGBTQ +, ponieważ ich zachowanie nie spełnia oczekiwań rówieśników. Podobnie osoby w heteronormatywnych ustawieniach mogą walczyć o budowanie zaufania i intymności w obawie przed odkryciem. Tak więc przejście może zakłócać osobisty wzrost i rozwój, utrudniając jednostkom osiągnięcie poczucia integralności i niezależności.
Wreszcie, życie podwójne może również ograniczyć możliwości włączenia społecznego. Ludzie, którzy przechodzą mogą unikać pewnych sytuacji lub działań w obawie przed ujawnieniem swoich prawdziwych osobistości, brakuje ważnych powiązań i doświadczeń. Może to prowadzić do izolacji społecznej i braku systemów wsparcia, co przyczynia się do dalszego stresu psychologicznego. Ponadto transmisja może wywołać napięcie i konflikt w relacji, ponieważ autentyczność jest niezbędna dla zaufania i połączenia. Dlatego ukrycie może zaszkodzić zdolności człowieka do tworzenia znaczących więzi z przyjaciółmi, członkami rodziny, romantycznymi partnerami i znajomymi.
Ogólnie rzecz biorąc, podwójne życie ma istotne konsekwencje dla zdrowia psychicznego, tożsamości i życia społecznego osób LGBTQ +. Podczas gdy przejście może wydawać się konieczne dla bezpieczeństwa lub akceptacji, wiąże się z kosztami, które muszą być starannie ważone. Rozpoznając te potencjalne wady, jednostki mogą dążyć do większej akceptacji, autentyczności i zaangażowania społeczności, ostatecznie poprawiając swoje samopoczucie we wszystkich dziedzinach życia.
Jak prowadzenie podwójnego życia wpływa na dobrobyt psychiczny, integrację tożsamości i zaangażowanie społeczne osób LGBTQ +?
Prowadzenie podwójnego życia może mieć negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne człowieka, ponieważ często prowadzi do poczucia winy, wstydu, lęku, stresu, depresji i izolacji. Może również powodować dezorientację tożsamości i seksualności, co prowadzi do trudności w integracji ich autentycznych jaźni w różnych środowiskach. Może to prowadzić do trudności w nawiązaniu zdrowych stosunków z członkami rodziny i przyjaciółmi, którzy nie rozumieją lub akceptują ich, kim są.