Ведение двойной жизни может оказать значительное влияние на психологическое благополучие, интеграцию идентичности и социальную вовлеченность людей ЛГБТК +. Для многих людей, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квиры или любые другие негетеронормативные представители пола или сексуальной ориентации, достоверно жить может быть трудно из-за социальных ожиданий и предрассудков. В результате некоторые предпочитают скрывать свое истинное «я» от друзей, семьи, коллег и даже незнакомых людей. Эта практика была названа «мимоходом» или «жизнью на низком уровне», и она включает в себя принятие гетеросексуальной или цисгендерной внешности, скрывая при этом фактическую гендерную идентичность или сексуальную ориентацию. Хотя этот подход может показаться необходимым для безопасности или принятия, он может привести к проблемам психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия и проблемы с самооценкой. Кроме того, передача может также нарушить самоощущение человека и помешать ему полностью интегрироваться в общество.
Наконец, ведение двойной жизни может затруднить формирование значимых отношений с другими людьми, поскольку их подлинность ставится под угрозу.
С точки зрения психологического благополучия стресс от сокрытия своей личности может иметь свои последствия. Прохождение требует постоянной бдительности и усилий для поддержания фасада, который может эмоционально истощать. Более того, жизнь неаутентично может привести к интернализованной гомофобии или трансфобии, при которой человек начинает верить негативным стереотипам о себе и своем сообществе. Это может привести к чувству вины, стыда и ненависти к себе, которые еще больше влияют на психическое здоровье.
Кроме того, проходящие мимо люди могут бороться с чувством, что они два отдельных человека - их публичная персона и их личное я - что приводит к путанице и диссоциации. Все эти факторы способствуют ухудшению общего благосостояния, снижению устойчивости и увеличению риска суицидальности.
Влияние передачи на интеграцию идентичности является сложным, но глубоким. Это может создать путаницу в отношении своей истинной природы и затруднить связь с другими людьми, которые разделяют подобный опыт.
Например, люди, которые проходят, могут чувствовать себя изолированными в ЛГБТК + сообществах, потому что их поведение не соответствует ожиданиям своих сверстников. Точно так же тем, кто находится в гетеронормативных условиях, может быть сложно создать доверие и близость из-за страха открытий. Таким образом, прохождение может помешать личностному росту и развитию, затрудняя достижение индивидуумами чувства цельности и самостоятельности.
Наконец, ведение двойной жизни может также ограничить возможности социальной вовлеченности. Люди, которые проходят, могут избегать определенных ситуаций или действий из-за страха раскрыть свою истинную сущность, упуская важные связи и опыт. Это может привести к социальной изоляции и отсутствию систем поддержки, что способствует дальнейшему психологическому стрессу. Кроме того, передача может создать напряженность и конфликт в отношениях, поскольку аутентичность необходима для доверия и связи. Следовательно, сокрытие может нанести ущерб способности человека формировать значимые связи с друзьями, членами семьи, романтическими партнерами и знакомыми.
В целом, двойная жизнь имеет значительные последствия для психического здоровья, идентичности и социальной жизни людей ЛГБТК +. Хотя прохождение может показаться необходимым для безопасности или принятия, оно сопряжено с затратами, которые необходимо тщательно взвесить. Признавая эти потенциальные недостатки, люди могут работать в направлении большего принятия себя, подлинности и участия сообщества, в конечном итоге улучшая свое благосостояние во всех областях жизни.
Как ведение двойной жизни влияет на психологическое благополучие, интеграцию идентичности и социальную вовлеченность людей ЛГБТК +?
Ведение двойной жизни может оказать негативное влияние на психологическое благополучие человека, поскольку оно часто приводит к чувству вины, стыда, тревоги, стресса, депрессии и изоляции. Это также может вызвать путаницу в отношении личности и сексуальности, что приведет к трудностям в интеграции их подлинного «я» в различные среды. Это может привести к трудностям в установлении здоровых отношений с членами семьи и друзьями, которые не понимают или не принимают их такими, какие они есть.