Çifte bir yaşam sürmek, LGBTQ + bireylerin psikolojik refahı, kimlik entegrasyonu ve sosyal katılımı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya diğer heteronormatif olmayan cinsiyet veya cinsel yönelim olarak tanımlayan birçok insan için, otantik olarak yaşamak, sosyal beklentiler ve önyargılar nedeniyle zor olabilir. Sonuç olarak, bazıları gerçek benliklerini arkadaşlarından, ailelerinden, meslektaşlarından ve hatta yabancılardan gizlemeyi seçer. Uygulamaya "geçiş" veya "düşük seviyeli yaşam'adı verildi ve gerçek cinsiyet kimliğini veya cinsel yönelimi gizlerken heteroseksüel veya cisgender bir görünüm benimsemeyi içeriyor. Bu yaklaşım güvenlik veya kabul için gerekli görünse de, kaygı, depresyon ve benlik saygısı sorunları gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ek olarak, iletim aynı zamanda bir kişinin benlik duygusunu bozabilir ve topluma tam olarak entegre olmalarını engelleyebilir. Son olarak, çifte bir yaşam sürmek, özgünlükleri tehlikeye girdiği için başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Psikolojik refah açısından, kimliğinizi gizleme stresinin sonuçları olabilir. Geçmek, duygusal olarak boşalabilecek bir cepheyi korumak için sürekli dikkat ve çaba gerektirir. Dahası, gerçek dışı yaşam, bir kişinin kendisi ve toplumu hakkında olumsuz klişelere inanmaya başladığı içselleştirilmiş homofobi veya transfobiye yol açabilir. Bu, zihinsel sağlığı daha da etkileyen suçluluk, utanç ve kendinden nefret etme duygularına yol açabilir. Buna ek olarak, geçen insanlar iki ayrı insan oldukları hissiyle mücadele edebilirler - kamusal kişilikleri ve özel benlikleri - bu da kafa karışıklığına ve ayrışmaya yol açar. Bu faktörlerin tümü, genel refahın daha zayıf olmasına, direncin azalmasına ve intihar riskinin artmasına katkıda bulunur. İletimin kimlik entegrasyonu üzerindeki etkisi karmaşık ama derindir. Bu, gerçek doğası hakkında kafa karışıklığı yaratabilir ve benzer deneyimleri paylaşan başkalarıyla bağlantı kurmayı zorlaştırabilir. Örneğin, geçen insanlar LGBTQ + topluluklarında kendilerini izole hissedebilirler çünkü davranışları akranlarının beklentilerini karşılamaz. Benzer şekilde, heteronormatif ortamlarda olanlar, keşif korkusu için güven ve samimiyet oluşturmak için mücadele edebilirler. Bu nedenle, geçiş kişisel gelişim ve gelişime müdahale edebilir ve bireylerin bütünlük ve bağımsızlık duygusu elde etmelerini zorlaştırabilir. Son olarak, çifte bir yaşam sürmek, sosyal içerme fırsatlarını da sınırlayabilir. Geçen insanlar, gerçek benliklerini açığa vurma, önemli bağlantıları ve deneyimleri kaçırma korkusuyla belirli durumlardan veya eylemlerden kaçınabilirler. Bu, sosyal izolasyona ve destek sistemlerinin eksikliğine yol açabilir, bu da daha fazla psikolojik strese katkıda bulunur. Ek olarak, iletim bir ilişkide gerginlik ve çatışma yaratabilir, çünkü özgünlük güven ve bağlantı için gereklidir. Bu nedenle, gizlenme, bir kişinin arkadaşlarıyla, aile üyeleriyle, romantik ortaklarla ve tanıdıklarla anlamlı bağlantılar kurma yeteneğine zarar verebilir. Genel olarak, çift yaşamın LGBTQ + insanların zihinsel sağlığı, kimliği ve sosyal yaşamları üzerinde önemli etkileri vardır. Geçiş, güvenlik veya kabul için gerekli görünse de, dikkatlice tartılması gereken maliyetlerle birlikte gelir. Bu potansiyel dezavantajları kabul ederek, bireyler daha fazla kendini kabul etme, özgünlük ve toplum katılımı için çalışabilir ve sonuçta yaşamın her alanında refahlarını artırabilir.
Çifte bir yaşam sürmek, LGBTQ + bireylerin psikolojik refahını, kimlik entegrasyonunu ve sosyal katılımını nasıl etkiler?
Çifte bir yaşam sürmek, bir kişinin psikolojik refahı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir, çünkü genellikle suçluluk, utanç, endişe, stres, depresyon ve izolasyon duygularına yol açar. Aynı zamanda kimlik ve cinsellik hakkında kafa karışıklığına neden olabilir ve otantik benliklerini farklı ortamlara entegre etmede zorluklara yol açabilir. Bu, onları anlamayan veya kabul etmeyen aile üyeleri ve arkadaşlarla sağlıklı ilişkiler kurmada zorluklara yol açabilir.