El estudio sobre los efectos a largo plazo de la homofobia internalizada y la transfobia en la autoestima, la consolidación de la identidad y la resiliencia en las comunidades LGBTQIA + sigue en sus inicios.
Los investigadores pudieron identificar varias formas en que estos factores pueden afectar negativamente la vida de las personas. Las creencias negativas aprendidas sobre la propia orientación sexual o la expresión de género pueden conducir a sentimientos de vergüenza, culpa y baja autoestima. Esto puede manifestarse de varias maneras, incluyendo niveles más altos de depresión, ansiedad, abuso de sustancias y pensamientos suicidas. Estas creencias negativas internalizadas también pueden contribuir a la exclusión social, lo que puede dificultar que las personas formen conexiones significativas con otras personas que comparten identidades similares.
Las creencias negativas internalizadas pueden impedir que las personas busquen recursos y servicios de apoyo que les ayuden a navegar por su sexualidad o identidad de género.
Las creencias negativas internalizadas pueden obstaculizar el proceso de consolidación de la identidad. La consolidación de la identidad se refiere al proceso por el cual las personas llegan a entenderse y aceptarse como únicas y distintas de las entidades que las rodean. Esto implica reconocer las características y valores individuales, al tiempo que se aprende a integrarlos en un sentido más amplio de la comunidad. Cuando las personas experimentan creencias negativas internalizadas relacionadas con su sexualidad o identidad de género, pueden luchar para desarrollar un fuerte sentido de identidad propia, lo que conduce a confusión y dificultades para navegar en las relaciones e interacciones con otras personas.
Esto puede aumentar la vulnerabilidad y reducir la resiliencia al abordar problemas como la discriminación, las microagresiones y las lesiones.
Los estudios han demostrado que las poblaciones LGBTQIA + son más propensas que las personas heterosexuales cisgénero a experimentar discriminación, acoso y violencia en función de su orientación sexual o identidad de género. Las creencias negativas aprendidas sobre estas identidades pueden exacerbar las consecuencias de estas experiencias, dando lugar a una sensación de impotencia y desesperanza. Esto podría socavar aún más el sentido de autosuficiencia y pertenencia a la sociedad, lo que dificultaría aún más el desarrollo de las habilidades de resiliencia necesarias para manejar el estrés.
Abordar el problema de la homofobia y la transfobia internalizadas es esencial para promover resultados positivos en salud mental entre los miembros de la comunidad LGBTQIA +. Esto incluye la provisión de programas educativos destinados a reducir el estigma y concientizar sobre estos problemas, así como la provisión de recursos y servicios de apoyo que ayuden a las personas a orientarse en su sexualidad e identidad de género. Trabajando juntos para crear un entorno inclusivo donde todas las personas se sientan valoradas y aceptadas, podemos comenzar a desafiar las barreras sistémicas que perpetúan estereotipos dañinos y promueven la resiliencia en nuestras comunidades.