Badania nad długotrwałym wpływem internalizowanej homofobii i transphobii na samoocenę, konsolidację tożsamości i odporność w społecznościach LGBTQIA + są nadal w dzieciństwie.
Naukowcy byli w stanie zidentyfikować kilka sposobów, w jaki czynniki te mogą negatywnie wpływać na życie ludzi. Zindywidualizowane negatywne przekonania o własnej orientacji seksualnej lub ekspresji płci mogą prowadzić do wstydu, winy i niskiej samooceny. Może objawiać się na różne sposoby, w tym wyższe tempo depresji, lęk, nadużywanie substancji i myśli samobójcze. Te zindywidualizowane negatywne przekonania mogą również przyczynić się do izolacji społecznej, co może utrudniać jednostkom tworzenie znaczących powiązań z innymi, którzy mają podobną tożsamość.
Zindywidualizowane negatywne przekonania mogą uniemożliwić ludziom poszukiwanie pomocniczych zasobów i usług, które mogą pomóc im w nawigacji ich seksualności lub tożsamości płciowej.
Negatywne przekonania internalizowane mogą utrudniać proces konsolidacji tożsamości. Konsolidacja tożsamości odnosi się do procesu, w którym ludzie rozumieją i akceptują siebie jako unikalne i odrębne od otaczających ich podmiotów. Polega to na uznawaniu indywidualnych cech i wartości, a jednocześnie na uczeniu się, jak zintegrować je z szerszym poczuciem społeczności. Kiedy ludzie doświadczają zindywidualizowanych negatywnych przekonań związanych z ich seksualnością lub tożsamością płciową, mogą walczyć o rozwój silnego poczucia własnej tożsamości, co prowadzi do dezorientacji i trudności w nawigacji relacji i interakcji z innymi ludźmi.
Może to prowadzić do zwiększenia wrażliwości i zmniejszonej odporności przy rozwiązywaniu takich problemów, jak dyskryminacja, mikroagresje i uraz.
Badania wykazały, że populacje LGBTQIA + są bardziej narażone niż cisgender na dyskryminację, nękanie i przemoc ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową. Poznane negatywne przekonania o tych tożsamościach mogą nasilać skutki tych doświadczeń, prowadząc do uczucia bezradności i beznadziejności. Może to jeszcze bardziej osłabić ich poczucie samozatrudnienia i przynależności do społeczeństwa, co jeszcze utrudnia im rozwijanie umiejętności odporności potrzebnych do zarządzania stresorami.
Zajęcie się internalizacją homofobii i transphobii jest niezbędne do promowania pozytywnych efektów zdrowia psychicznego wśród członków społeczności LGBTQIA +. Obejmuje to dostarczanie programów edukacyjnych mających na celu zmniejszenie piętna i podnoszenie świadomości na temat tych zagadnień oraz zapewnienie zasobów i usług wsparcia, które pomogą ludziom poruszać się po ich seksualności i tożsamości płciowej. Współpracując w celu stworzenia środowiska sprzyjającego włączeniu społecznemu, w którym wszyscy ludzie czują się cenieni i akceptowani, możemy zacząć kwestionować bariery systemowe, które utrwalają szkodliwe stereotypy i promują odporność w naszych społecznościach.