Исследование долгосрочного воздействия интернализованной гомофобии и трансфобии на самооценку, консолидацию идентичности и устойчивость в сообществах LGBTQIA + все еще находится в зачаточном состоянии.
Исследователи смогли определить несколько способов, которыми эти факторы могут негативно влиять на жизнь людей. Усвоенные негативные убеждения о собственной сексуальной ориентации или гендерном выражении могут привести к чувству стыда, вины и низкой самооценке. Это может проявляться различными способами, включая более высокий уровень депрессии, тревоги, токсикомании и суицидальных мыслей. Эти интернализованные негативные убеждения могут также способствовать социальной изоляции, что может затруднить для людей формирование значимых связей с другими людьми, которые имеют сходную идентичность.
Интернализованные негативные убеждения могут помешать людям искать вспомогательные ресурсы и услуги, которые могут помочь им ориентироваться в своей сексуальности или гендерной идентичности.
Интернализованные негативные убеждения могут препятствовать процессу консолидации идентичности. Консолидация идентичности относится к процессу, с помощью которого люди приходят к пониманию и принятию себя в качестве уникальных и отличных от окружающих их сущностей. Это включает в себя распознавание индивидуальных характеристик и ценностей, в то же время обучаясь тому, как интегрировать их в более широкое чувство сообщества. Когда люди испытывают интернализованные негативные убеждения, связанные с их сексуальностью или гендерной идентичностью, они могут изо всех сил пытаться развить сильное чувство самоидентичности, приводя к путанице и трудностям при навигации в отношениях и взаимодействии с другими людьми.
Это может привести к повышению уязвимости и снижению устойчивости при решении таких проблем, как дискриминация, микроагрессии и травмы.
Исследования показали, что популяции LGBTQIA + чаще, чем цисгендерные гетеросексуальные люди, испытывают дискриминацию, домогательства и насилие на основе их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Усвоенные негативные убеждения об этих идентичностях могут усугубить последствия этих переживаний, что приведет к ощущению беспомощности и безнадежности. Это может еще больше подорвать чувство собственной значимости и принадлежности к обществу, еще больше затрудняя им развитие навыков устойчивости, необходимых для управления стрессорами.
Решение проблемы интернализованной гомофобии и трансфобии имеет важное значение для продвижения положительных результатов в отношении психического здоровья среди членов ЛГБТКИА + сообщества. Это включает в себя предоставление образовательных программ, направленных на снижение стигмы и повышение осведомленности об этих проблемах, а также предоставление вспомогательных ресурсов и услуг, которые помогают людям ориентироваться в своей сексуальности и гендерной идентичности. Работая вместе, чтобы создать инклюзивную среду, где все люди чувствуют себя ценными и принятыми, мы можем начать бросать вызов системным барьерам, которые увековечивают вредные стереотипы и способствуют устойчивости в наших общинах.