La comunicación sobre excesos y fantasías puede reducir la ansiedad y aumentar la satisfacción sexual de las personas involucradas en BDSM, juegos de rol, fetiches y otras prácticas sexuales alternativas. Al discutir abiertamente los deseos con las parejas, las personas pueden crear experiencias seguras y coherentes que promuevan el crecimiento personal y mejoren sus relaciones. La inclusión de la comunicación en el estudio sexual tiene muchos beneficios, incluyendo reducir el miedo y la vergüenza en torno a intereses no tradicionales, aumentar la confianza y mejorar la comprensión entre las parejas. En este artículo se examinará cómo comunicar eficazmente los excesos y las fantasías, manteniendo al mismo tiempo fronteras respetuosas y respetando las emociones.
El primer paso hacia una comunicación efectiva es crear un ambiente en el que ambas partes se sientan cómodas, expresándose honestamente sin ser condenadas ni criticadas. Esto significa priorizar el respeto mutuo, la audiencia activa y las fronteras claras. Cuando uno de los socios siente que está siendo juzgado o presionado, puede que no preste atención a detalles importantes o no preste atención en absoluto a los problemas que pueden dificultar la intimidad. Para evitar esto, establezca reglas básicas antes de iniciar una conversación sobre intereses extraños y aplíquelos consistentemente durante interacciones futuras.
Por ejemplo, establezca un plazo para las discusiones y acuerde temas fuera de límites.
Además, recuerde la tonalidad cuando hable; una actitud de apoyo ayuda a los socios a sentirse más protegidos cuando se abren.
Para iniciar una discusión, haga preguntas abiertas a su pareja, como «¿Qué le gusta en términos sexuales?» o «¿Qué le atrae?». Anímelos a compartir todo tipo de preferencias, desde acciones específicas hasta lugares y opciones de ropa, para que puedas entender mejor las necesidades de los demás. Usa preguntas como «¿Por qué te gusta?» o «¿Cómo te sentirías al tratar de ____?», pero no olvides no obligar a nadie a hacer nada contra su deseo. Reconozca cualquier sensación de incomodidad al calmar a una persona con frases como "Te escucho" o'Tiene sentido ". Si es necesario, tome descansos durante la conversación para procesar nueva información o para proporcionar a alguien un lugar si está sobrecargado.
Después de formar un entendimiento común, lleve a cabo una lluvia de ideas para incorporar los deseos en su relación. Los experimentos son cruciales en el BDSM y los escenarios de juegos de rol, ya que contribuyen a fomentar la confianza entre los socios. También ayuda a las personas a explorarse a sí mismas con los ojos de los demás, lo que aumenta la autoestima y la confianza. Esto puede incluir probar nuevos puestos, incluir accesorios o trajes, o participar en dinámicas de poder como dominar/someter o humillar. Recuerde que cada actividad debe permanecer siempre consensuada; no asuman que a los socios les va a gustar algo sólo porque aceptaron discutirlo una vez. Siempre chatear antes, durante y después de los encuentros sexuales relacionados con los excesos, garantizando a todos un buen momento.
Por último, practique la gratitud por la disposición de los demás a comunicarse abiertamente practicando fronteras respetuosas. Exprese su aprecio verbalmente (por ejemplo, «Gracias por compartir») y demuéstrelo con pistas no verbales (por ejemplo, tocando). Renueve su compromiso con la integridad y la seguridad continuando las conversaciones con los elementos de acción - como las fechas de planificación o la compra de hardware - y manteniéndolos a lo largo de su relación. Recuerde que una comunicación sana requiere esfuerzo y paciencia constantes; ¡no te rindas demasiado rápido cuando las cosas se ponen difíciles! A través de la devoción y la compasión, la comunicación efectiva puede ayudar a las parejas a descubrir una intimidad más profunda juntos.