En la sociedad actual, existe un reconocimiento generalizado de que el personal militar puede experimentar un trastorno de estrés postraumático (TEPT) debido a su experiencia durante las hostilidades. El TEPT puede tener muchas consecuencias negativas en la vida de una persona, incluyendo problemas para dormir, mayor irritabilidad, sentimientos de culpa y vergüenza, aislamiento social, recuerdos, pesadillas nocturnas y comportamientos evitables. Existen diferentes tratamientos para el estrés postraumático, como la psicoterapia, los medicamentos y la terapia de exposición.
Estudios recientes han demostrado que la participación en el contacto físico íntimo, como besos, abrazos y tocamientos, también puede ser útil para reducir los síntomas del TEPT. Esto sugiere que las relaciones sexuales pueden contribuir potencialmente a la recuperación de traumas relacionados con el combate.
Una de las formas en que el sexo y otras formas de intimidad pueden ayudar en la curación es mediante la liberación de oxitocina. La oxitocina es una hormona que a menudo se llama «hormona del amor» porque juega un papel crucial en la regulación del vínculo emocional entre las personas. Los estudios han demostrado que las personas que participan en la actividad sexual o muestran afecto liberan niveles más altos de oxitocina, lo que puede llevar a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
Los estudios han demostrado que los niveles altos de oxitocina pueden ayudar a reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que puede reducir la gravedad de las reacciones fisiológicas relacionadas con la lesión. Por lo tanto, la participación en actividades sexuales u otras actividades íntimas puede proporcionar a las personas una sensación de seguridad y protección que, en última instancia, puede contribuir a la curación de eventos traumáticos.
Otra forma en que las relaciones sexuales pueden contribuir a la recuperación de un trauma relacionado con el combate es desviando la atención de pensamientos y experiencias negativas. Cuando una persona se siente abrumada por recuerdos obsesivos o imágenes relacionadas con su experiencia de combate, puede convertirse en hipervigilante y al borde. La participación en la actividad sexual puede cambiar la atención de estos pensamientos y crear un estado mental más positivo.
La intimidad puede servir como una forma de huir de las tensiones y preocupaciones diarias, lo que permite relajarse y recuperarse.
Las relaciones sexuales también pueden promover el apoyo social y la conexión, que son componentes importantes del tratamiento del TEPT. El personal militar a menudo experimenta una sensación de aislamiento debido a su estilo de vida y experiencia únicos durante el despliegue. Las relaciones sexuales ofrecen la oportunidad de construir confianza, intimidad y conexión con otra persona, creando un espacio seguro para la vulnerabilidad y la apertura. Esto puede mejorar el bienestar general y fomentar la sensación de pertenencia.
Aunque hay muchos tratamientos eficaces para el estrés postraumático, los estudios sugieren que las relaciones sexuales pueden ser una herramienta valiosa para ayudar a la recuperación. Al liberar oxitocina, distraer la atención de los pensamientos obsesivos y fortalecer los lazos sociales, la actividad sexual puede ayudar a las personas a manejar los síntomas de trauma y mejorar su calidad de vida.
¿Cómo contribuyen las relaciones sexuales a la recuperación de traumas relacionados con la lucha?
Según la investigación, las relaciones sexuales pueden ayudar a los veteranos a recuperarse de traumas relacionados con el combate, dándoles una salida para sus necesidades físicas y emocionales. Las relaciones sexuales también pueden crear sentimientos de intimidad y confianza que pueden contribuir a sanar y reducir el aislamiento (Goldstein & Shumaker, 2016).