Dans la société moderne, il est largement admis que les militaires peuvent éprouver un trouble de stress post-traumatique (TSPT) en raison de leur expérience au combat. Le TSPT peut avoir de nombreuses conséquences négatives sur la vie d'une personne, y compris des problèmes de sommeil, une irritabilité accrue, des sentiments de culpabilité et de honte, l'isolement social, des souvenirs, des cauchemars nocturnes et des comportements évitables. Il existe différents traitements pour le TSPT, tels que la psychothérapie, les médicaments et la thérapie d'exposition.
Des études récentes ont montré que la participation à des contacts physiques intimes tels que des baisers, des câlins et le toucher peut également être utile pour réduire les symptômes du TSPT. Cela suggère que les relations sexuelles peuvent potentiellement contribuer à la récupération après les blessures liées aux combats.
L'une des façons dont le sexe et d'autres formes d'intimité peuvent aider à la guérison est de libérer l'ocytocine. L'ocytocine est une hormone souvent appelée « hormone de l'amour » parce qu'elle joue un rôle crucial dans la régulation du lien émotionnel entre les personnes. Des études ont montré que les personnes qui sont impliquées dans l'activité sexuelle ou manifestent de l'attachement libèrent des niveaux plus élevés d'ocytocine, ce qui peut entraîner une amélioration de l'humeur et une diminution de l'anxiété.
Des études ont montré que des niveaux élevés d'ocytocine peuvent aider à réduire le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut réduire la gravité des réactions physiologiques associées au traumatisme. Par conséquent, la participation à des activités sexuelles ou à d'autres activités intimes peut donner aux gens un sentiment de sécurité et de sécurité, ce qui peut finalement contribuer à la guérison d'événements traumatisants.
Une autre façon dont les relations sexuelles peuvent contribuer à la récupération après un traumatisme lié aux combats est de détourner l'attention des pensées et des expériences négatives. Quand une personne se sent déprimée par des souvenirs obsessionnels ou des images liées à son expérience de combat, elle peut devenir hypervigilante et à la limite. L'activité sexuelle peut détourner l'attention de ces pensées et créer un état mental plus positif.
L'intimité peut être une forme de fuite des stress et des soucis quotidiens, permettant de se détendre et de se reconstruire.
Les relations sexuelles peuvent également contribuer au soutien social et aux liens qui sont des éléments importants du traitement du TSPT. Les militaires ressentent souvent un sentiment d'isolement en raison de leur mode de vie et de leur expérience unique pendant leur déploiement. Les relations sexuelles offrent la possibilité de construire la confiance, l'intimité et le lien avec une autre personne, créant un espace sûr pour la vulnérabilité et l'ouverture. Cela peut améliorer le bien-être général et nourrir un sentiment d'appartenance.
Bien qu'il existe de nombreux traitements efficaces contre le TSPT, des études suggèrent que les relations sexuelles peuvent être un outil précieux pour favoriser le rétablissement. En libérant l'ocytocine, en détournant l'attention des pensées obsessionnelles et en renforçant les liens sociaux, l'activité sexuelle peut aider les gens à gérer les symptômes du traumatisme et à améliorer leur qualité de vie.
Comment les relations sexuelles contribuent-elles au rétablissement après une blessure liée aux combats ?
Selon la recherche, les relations sexuelles peuvent aider les anciens combattants à se remettre des traumatismes liés au combat en leur donnant une solution pour leurs besoins physiques et émotionnels. Les relations sexuelles peuvent aussi créer un sentiment d'intimité et de confiance qui peut favoriser la guérison et réduire l'isolement (Goldstein & Shumaker, 2016).