هناك قبول واسع النطاق في مجتمع اليوم بأن الأفراد العسكريين قد يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بسبب تجاربهم أثناء العمليات القتالية. يمكن أن يكون لاضطراب ما بعد الصدمة العديد من الآثار السلبية على حياة الشخص، بما في ذلك مشاكل النوم، وزيادة التهيج، والشعور بالذنب والعار، والعزلة الاجتماعية، وذكريات الماضي، والكوابيس، والسلوك المتجنب. هناك العديد من العلاجات لاضطراب ما بعد الصدمة، مثل العلاج النفسي والأدوية وعلاج التعرض. أظهرت الدراسات الحديثة أن الانخراط في اتصال جسدي حميم مثل التقبيل والعناق واللمس يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في تقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يشير هذا إلى أن العلاقات الجنسية يمكن أن تساهم في التعافي من الصدمات المرتبطة بالقتال.
إحدى الطرق التي يمكن أن يساعد بها الجنس والأشكال الأخرى من العلاقة الحميمة في الشفاء هي إطلاق الأوكسيتوسين. الأوكسيتوسين هو هرمون يشار إليه غالبًا باسم «هرمون الحب» لأنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم العلاقة العاطفية بين الأفراد. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا أو يظهرون ارتباطًا يطلقون مستويات أعلى من الأوكسيتوسين، مما قد يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية وتقليل القلق. أظهرت الدراسات أن المستويات العالية من الأوكسيتوسين يمكن أن تساعد في خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما قد يقلل من شدة التفاعلات الفسيولوجية المرتبطة بالصدمة. لذلك، فإن الانخراط في نشاط جنسي أو أنشطة حميمة أخرى يمكن أن يوفر للناس إحساسًا بالأمان والحماية، مما قد يساهم في النهاية في الشفاء من الأحداث المؤلمة.
هناك طريقة أخرى يمكن أن تساهم بها العلاقات الجنسية في التعافي من الصدمات المرتبطة بالقتال وهي تحويل الانتباه بعيدًا عن الأفكار والتجارب السلبية. عندما يشعر الشخص بالإرهاق من الذكريات أو الصور المتطفلة المرتبطة بتجربته القتالية، يمكن أن يصبح شديد اليقظة وعلى حافة الهاوية. يمكن أن يؤدي الانخراط في النشاط الجنسي إلى تحويل الانتباه بعيدًا عن هذه الأفكار وخلق حالة عقلية أكثر إيجابية.
يمكن أن تكون العلاقة الحميمة بمثابة شكل من أشكال الهروب من الضغوط والمخاوف اليومية، مما يسمح لك بالاسترخاء والتعافي.
يمكن للعلاقات الجنسية أيضًا تعزيز الدعم الاجتماعي والتواصل، وهي مكونات مهمة لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة. غالبًا ما يعاني الأفراد العسكريون من الشعور بالعزلة بسبب أنماط حياتهم وتجاربهم الفريدة أثناء الانتشار. توفر العلاقات الجنسية الفرصة لبناء الثقة والألفة والتواصل مع شخص آخر، مما يخلق مساحة آمنة للضعف والانفتاح. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الرفاهية العامة وتعزيز الشعور بالملكية. في حين أن هناك العديد من العلاجات الفعالة لاضطراب ما بعد الصدمة، تشير الأبحاث إلى أن العلاقات الجنسية يمكن أن تكون أداة قيمة في تعزيز التعافي. من خلال إطلاق الأوكسيتوسين، وتحويل الانتباه بعيدًا عن الأفكار المتطفلة وتعزيز الروابط الاجتماعية، يمكن للنشاط الجنسي أن يساعد الناس على التعامل مع أعراض الصدمات وتحسين نوعية حياتهم.
كيف تساهم العلاقات الجنسية في التعافي من الصدمات المرتبطة بالقتال ؟
وفقًا للبحث، يمكن أن تساعد العلاقات الجنسية قدامى المحاربين على التعافي من الصدمات المرتبطة بالقتال من خلال تزويدهم بمنفذ لتلبية احتياجاتهم الجسدية والعاطفية. يمكن للعلاقات الجنسية أيضًا أن تخلق مشاعر العلاقة الحميمة والثقة التي يمكن أن تعزز الشفاء وتقليل العزلة (Goldstein & Shumaker، 2016).