La sensación de perder lo que antes era familiar se llama nostalgia. Esto puede deberse a diversos factores, como el tiempo, el lugar o la gente, pero a menudo implica sentirse arrepentido o afligido por lo que se ha perdido. Este fenómeno suele relacionarse con personas heterosexuales que han luchado por aceptar su identidad porque se sienten inapropiadas ante las expectativas de la sociedad de ellos. Los adultos queers se enfrentan a dificultades similares al tratar de aceptar lo diferentes que son de los estándares normativos de conducta, atracción y expresión. Pueden experimentar una sensación de pérdida debido a la falta de comprensión o apoyo de miembros de la familia o compañeros que no ven las visiones tradicionales pasadas sobre los roles de género y la orientación sexual. Para muchos adultos extraños, esta desconexión conduce al aislamiento y la homofobia internalizada, lo que afecta aún más su capacidad de abrazarse completamente. Como resultado, la extraña vida adulta requiere un camino individual para aceptarse a pesar de estos obstáculos.
Hay una mayor visibilidad en las comunidades LGBTQ + de todo el mundo que conduce a políticas más inclusivas sobre los derechos matrimoniales, las opciones de paternidad, la accesibilidad a la atención médica, la protección del empleo, etc. Sin embargo, estos avances no siempre llevan a una aceptación generalizada entre las sociedades principales, donde la heteronormatividad sigue prevaleciendo. La heteronormatividad se refiere a las creencias culturales sobre los roles de género y la sexualidad que dan ventaja al cisgénero de hombres y mujeres que solo participan en las relaciones entre dos sexos opuestos sin ninguna desviación o desviación de los roles de género tradicionales durante las relaciones sexuales. Muchos jóvenes que se identifican fuera de este paradigma pueden luchar contra el sentimiento de alienación o alienación cuando crecen rodeados de compañeros que mantienen firmes esas actitudes arraigadas en la vida cotidiana -aunque las mismas personas reclamen tolerancia o apoyo de otra manera. Crea un sentimiento de melancolía que a menudo conduce a un anhelo nostálgico por algo familiar - algo «normal» como ser directo - porque es más seguro que enfrentar un rechazo basado sólo en su identidad.
Los efectos emocionales de esta experiencia son significativos; Las personas extrañas pueden sentirse aisladas, solas, avergonzadas, avergonzadas, culpables, ansiosas o deprimidas por el temor a que otros no las entiendan o, peor aún, todavía no las aman/desaproban simplemente por alguien a quien también atraen o por cómo se expresan íntimamente. Estos sentimientos pueden afectar negativamente la salud mental, causando baja autoestima, falta de confianza, menor motivación, dificultad para formar conexiones significativas, ansiedad por futuros éxitos, mayor riesgo de abuso de sustancias/conductas relacionadas con autolesiones, todo lo cual conduce a un deterioro de la calidad de vida general resultados si no se controlan con el tiempo. Por lo tanto, no es de extrañar por qué tantas personas LGBTQ + sufren altos niveles de enfermedad mental en comparación con sus colegas heterosexuales, dados estos problemas que se enfrentan a diario simplemente tratando de existir de manera creíble en nuestro mundo hoy en día.
Hay formas en que podemos empezar a abordar estos problemas de frente sin dejarnos cautivar por traumas pasados relacionados con la vergüenza y el sentimiento de culpabilidad con respecto a la elección de la sexualidad/expresión de género hecha a edades más tempranas.
Encontrar grupos de apoyo donde se pueda encontrar verificación y aceptación entre compañeros que compartan experiencias similares resulta útil, ya que nos permite desafiar las normas sociales, a la vez que desarrollamos mecanismos más saludables para superar las dificultades, avanzando - en última instancia mejorando nuestra autosatisfacción a lo largo de los años adultos.
Involucrarse activamente en espacios extraños. (en línea y fuera de línea) nos permite reunirnos con personas de ideas afines que proporcionan afirmaciones positivas basadas en una identidad común y no sólo en la tolerancia, fortaleciendo así los lazos y las relaciones basadas en el entendimiento mutuo y no en la superficialidad.
La educación juega un papel clave aquí, ya que proporciona las herramientas necesarias para navegar por temas complejos relacionados con el género roles y orientación sexual, fuera del marco tradicional. - ayudar a crear un entorno más inclusivo en el que todos se sientan bienvenidos como invitados independientemente de los marcadores de identidad. El aprendizaje de la interseccionalidad también nos ayuda a comprender cómo las diferentes identidades se superponen e interactúan, lo que informa sobre cómo las experiencias únicas de cada individuo contribuyen a los esfuerzos de liberación colectiva hacia una mayor igualdad en todos los espectros, incluyendo aquellos marginados debido al estatus de raza/clase, y así sucesivamente. Así, las generaciones futuras no tendrán la misma lucha porque crecen rodeadas de conversaciones abiertas sobre la diversidad desde las primeras etapas infantiles hasta la creación de un espacio más seguro en general.
En general, la sensación de pérdida o nostalgia derivada de la filiación heteronormativa puede influir significativamente en el proceso de lograr la aceptación entre los adultos queer que llevan la vida adulta.
Al tomar medidas activas para abordar este problema de frente a través de grupos de apoyo, comunidades en línea e iniciativas educativas dirigidas a desafiar los sistemas existentes, se crean oportunidades para mejorar los resultados del bienestar mental, así como cambios sociales más amplios que nos benefician a todos, avanzando colectivamente hacia el mundo del mañana.
¿Cómo influye la sensación de pérdida o nostalgia por pertenencia heteronormativa en el proceso de aceptación de uno mismo en una extraña vida adulta?
La nostalgia es una emoción que cualquier persona puede experimentar en cualquier momento de su vida, independientemente de su orientación sexual o identidad de género. Sin embargo, para muchas personas extrañas que han experimentado discriminación y rechazo durante toda su infancia y adolescencia debido a su sexualidad o identidad de género, el sentimiento de pérdida y la nostalgia por pertenencia heteronormativa pueden jugar un papel importante en la formación de su vida adulta.